Салат с фасолью и сухариками

Name: Салат с фасолью и сухариками
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Фасоль красная: 1 банка; Колбаса: 300 г; Сухарики со вкусом бекона: 1 упак.; Лук зелёный: 1 пучок; Майонез: 120 г

Подготовка 5 минут
Готовка 10 минут
Общее время 15 минут
Порции 8
Сложность Просто
Рейтинг 4.3 21 оценка

Ингредиенты

	Фасоль красная - 1 банка
	Колбаса - 300 г
	Сухарики со вкусом бекона - 1 упак.
	Лук зелёный - 1 пучок
	Майонез - 120 г

450 ккал Калорийность

26,3 г Жиры

20,6 г Белки

33,6 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 20,6 г	41%
Жиры: 26,3 г	34%
Углеводы: 33,6 г	12%
Насыщенные жиры: 6,8 г	34%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 68 мг	23%
Пищевые волокна: 12,6 г	45%
Сахара: 2,1 г	(-)
Натрий: 684 мг	30%
Калий: 866 мг	18%
Витамин C: 3,4 мг	4%
Кальций: 116 мг	9%
Железо: 6,1 мг	34%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Очень лёгкий в приготовлении салат всегда выручит, когда гости нагрянули внезапно

Думаю, многие любят готовить салаты с минимальным набором ингредиентов, но чтобы было вкусно и сытно. К числу таких блюд и относится тот вариант, который описан в этом рецепте.