Салат «Пасхальное яйцо»

Name: Салат «Пасхальное яйцо»
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Лук порей: 1 шт.; Морковь: 1 шт.; Масло растительное: 1 ст. л.; Куриная грудка: 150 г; Фасоль белая: ½ банка; Яйцо куриное: 3 шт.; Сельдерей: 1 шт.; Майонез: 100 г; Соль: 1 г

Подготовка 15 минут
Готовка 45 минут
Общее время 1 час
Порции 8
Сложность Просто
Рейтинг 5.0 29 оценок

Ингредиенты

	Лук порей - 1 шт.
	Морковь - 1 шт.
	Масло растительное - 1 ст. л.
	Куриная грудка - 150 г
	Фасоль белая - ½ банка
	Яйцо куриное - 3 шт.
	Сельдерей - 1 шт.
	Майонез - 100 г
	Соль - 1 г

246 ккал Калорийность

13,9 г Жиры

12,7 г Белки

18,1 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 12,7 г	25%
Жиры: 13,9 г	18%
Углеводы: 18,1 г	7%
Насыщенные жиры: 2,5 г	13%
Трансжиры: 0,0 г	(-)
Холестерин: 94 мг	31%
Пищевые волокна: 6,9 г	25%
Сахара: 1,8 г	(-)
Натрий: 210 мг	9%
Калий: 518 мг	11%
Витамин C: 3,4 мг	4%
Кальций: 62 мг	5%
Железо: 2,8 мг	16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Салат "Пасхальное яйцо" украсит ваш праздничный пасхальный стол!

Салат «Пасхальное яйцо» из белой фасоли с куриным мясом украсит ваш праздничный пасхальный стол!