Салат «Оливье» с солеными огурцами

Салат «Оливье» с солеными огурцами

Ингредиенты

Зеленый горошек - 1 банка
Картофель - 1–2 шт.
Морковь - 1 шт.
Яйцо куриное - 2 шт.
Вареная колбаса - 300–400 г
Майонез - 1 упак.
Корнишоны - 7½ шт.

Пищевая ценность

на 1 порцию
355 ккал Калорийность
26,6 г Жиры
11,5 г Белки
17,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 11,5 г 23%
Жиры: 26,6 г 34%
Углеводы: 17,8 г 6%
Насыщенные жиры: 5,5 г 28%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 114 мг 38%
Пищевые волокна: 4,1 г 15%
Сахара: 5,0 г (-)
Натрий: 871 мг 38%
Калий: 446 мг 9%
Витамин C: 26,9 мг 30%
Кальций: 90 мг 7%
Железо: 3,5 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

В моем рецепте используется вареная колбаса, морковь, яйцо, отварной картофель, корнишоны. Последние можно заменить обычными маринованными огурцами или свежими.

Наверное ни один праздник не обходится без этого салата. Особенно Новый год. Этот салат стал обязательным блюдом новогоднего стола. На самом деле многие хозяйки, как и я, немного переделали исходный рецепт этого салата. Но как бы вы его ни приготовили, он всегда получается вкусным. Я поделюсь своим рецептом.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Салат «Оливье» с солеными огурцами - шаг 1

Вареную колбасу нарезаем кубиками и отправляем в салатницу.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Салат «Оливье» с солеными огурцами - шаг 2

Отвариваем яйца, чистим и нарезаем не очень мелко. Добавляем к колбасе.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Салат «Оливье» с солеными огурцами - шаг 3
  • Фото рецепта - Салат «Оливье» с солеными огурцами - шаг 3

Отварной картофель и отварную морковь чистим и нарезаем кубиками. Добавляем в салатницу.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Салат «Оливье» с солеными огурцами - шаг 4
  • Фото рецепта - Салат «Оливье» с солеными огурцами - шаг 4

Корнишоны нарезаем и вместе с горошком добавляем в салатницу.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Салат «Оливье» с солеными огурцами - шаг 5
  • Фото рецепта - Салат «Оливье» с солеными огурцами - шаг 5

Хорошенько перемешиваем и заправляем майонезом. Можно добавить пару ложек сметаны. Это на ваше усмотрение. Готовый салат можно украсить зеленью.

Автор рецепта: опубликовано: 19.01.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 1 оценка

Добавить Ваш Комментарий