Рыбный фарш Муслин

Рыбный фарш Муслин

Ингредиенты

Филе рыбы - 500 г
Белок куриный - 2 шт.
Соль - 1 г
Перец чёрный молотый - 1 г
Приправа - 1–2 ч. л.
Сливки - 350 мл

Пищевая ценность

на 1 порцию
2 343 ккал Калорийность
200,4 г Жиры
121,1 г Белки
13,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 2 343 ккал (-)
Белки 121,1 г 242%
Жиры 200,4 г 257%
Углеводы 13,8 г 5%
Насыщенные жиры 98,0 г 490%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 916 мг 305%
Пищевые волокна 2,9 г 10%
Сахара 10,6 г (-)
Натрий 874 мг 38%
Калий 2 310 мг 49%
Витамин C 21,6 мг 24%
Кальций 344 мг 26%
Железо 4,3 мг 24%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 40 минут
  • Порций 1
  • Просто

Фарш Муслин (Farce Mousseline) – это перекрученный через мясорубку несколько раз фарш, с добавлением сливок и яичных белков.

Муслин можно готовить из свинины, говядины, курицы, дичи или рыбы… Из фарша Муслин можно приготовить нежные котлетки, клецки, рулеты с различными начинками. На сегодня предлагаю вам пошаговый рецепт приготовления рыбного фарша Муслин.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Рыбный фарш Муслин - шаг 1

Необходимые ингредиенты...

Шаг 2
  • Фото рецепта - Рыбный фарш Муслин - шаг 2

Филе рыбы охладить. Охлажденную рыбу провернуть дважды через мясорубку.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Рыбный фарш Муслин - шаг 3

Добавить соль, черный свежемолотый перец, приправу для рыбы и 2 белка, хорошенько взбить.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Рыбный фарш Муслин - шаг 4

Продолжая взбивать, небольшими порциями, влить холодные сливки. Всю процедуру можно проделать вилкой, но если у вас есть блендер или кухонный комбайн, задача упроститься.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Рыбный фарш Муслин - шаг 5

Получается вот такой легкий воздушный фарш «Муслин». Если вы хотите сделать фарш цветным, добавьте измельченный в блендере шпинат или помидоры. Пряности карри и шафран дадут желтый цвет.

Фарш Муслин готов, далее используйте по назначению.

Автор рецепта: опубликовано: 01.03.2017

Добавить Ваш Комментарий