Рулетики из рисовой бумаги с овощами и беконом

Рулетики из рисовой бумаги с овощами и беконом

Ингредиенты

Лаймовый соус:

Пищевая ценность

на 1 порцию
565 ккал Калорийность
46,9 г Жиры
17,0 г Белки
19,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,0 г 34%
Жиры: 46,9 г 60%
Углеводы: 19,0 г 7%
Насыщенные жиры: 14,1 г 71%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 71 мг 24%
Пищевые волокна: 2,5 г 9%
Сахара: 2,5 г (-)
Натрий: 868 мг 38%
Калий: 553 мг 12%
Витамин C: 21,8 мг 24%
Кальций: 64 мг 5%
Железо: 2,3 мг 13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Очень легкие вьетнамские рулетики с изысканным, в меру острым, лаймовым соусом. Подойдет в качестве вечернего перекуса или на праздничный стол.

Для того чтобы поесть вьетнамскую еду не обязательно идти в ресторан. Мы можем легко приготовить вьетнамские рулетики с овощами дома. Остроту вкуса можно регулировать самим. Начинку тоже можно выбрать на свое усмотрение. Получаются очень легкие овощные рулетики.

Рисовую бумагу можно легко найти в больших супермаркетах, таких как «Метро», «Глобус»…

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Рулетики из рисовой бумаги с овощами и беконом - шаг 1

Приготовьте лаймовый соус.
Перемешайте майонез, лимонный сок и соус чили в небольшой миске. Варьируйте вкус соуса на свое усмотрение, добавляя те или иные продукты в большей или меньшей степени.

Окуните рисовую бумагу в тарелку с теплой водой, держите в воде 5-10 секунд. Затем стряхните лишнюю воду и положите на разделочную доску.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Рулетики из рисовой бумаги с овощами и беконом - шаг 2

На нижнюю треть рисовой бумаги выложите листья салата. Добавьте порезанных помидор и полоску бекона. Распределите по всей начинке около 2 чайных ложек лаймового соуса, затем сверху положите еще несколько листьев салата.

Сложите нижнюю часть рисовой бумаги поверх салата, помидора и бекона. Затем сложите бока рисовой бумаги, все заверните.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Рулетики из рисовой бумаги с овощами и беконом - шаг 3

Повторите эту процедуру с оставшимися ингредиентами. Если одна из оберток разрывается, аккуратно перекрывайте два края и продолжайте собирать рулон.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Рулетики из рисовой бумаги с овощами и беконом - шаг 4

Ну вот, вьетнамские рулетики из рисовой бумаги с овощами и беконом готовы. Подавайте к столу!

Автор рецепта: опубликовано: 02.06.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 26 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Рулетики из рисовой бумаги с овощами и беконом

    Автор: Nata · Опубликовано: 02.06.2018

    Подготовка5 минут
    Готовка20 минут
    Общее время25 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 565 ккал Белки: 17,0 г Жиры: 46,9 г Углеводы: 19,0 г

    Ингредиенты

    • Рисовая бумага — 8 шт.
    • Бекон — 400 г
    • Листья салата — 2 стак. (измельченного)
    • Помидор — 1 шт.
    • Лаймовый соус:
    • Майонез легкий — 50 мл (лучше домашний)
    • Лайм — ½ шт.
    • Соус чили — 1–2 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Приготовьте лаймовый соус. Перемешайте майонез, лимонный сок и соус чили в небольшой миске. Варьируйте вкус соуса на свое усмотрение, добавляя те или иные продукты в большей или меньшей степени. Окуните рисовую бумагу в тарелку с теплой водой, держите в воде 5-10 секунд. Затем стряхните лишнюю воду и положите на разделочную доску.

    Шаг 2

    На нижнюю треть рисовой бумаги выложите листья салата. Добавьте порезанных помидор и полоску бекона. Распределите по всей начинке около 2 чайных ложек лаймового соуса, затем сверху положите еще несколько листьев салата. Сложите нижнюю часть рисовой бумаги поверх салата, помидора и бекона. Затем сложите бока рисовой бумаги, все заверните.

    Шаг 3

    Повторите эту процедуру с оставшимися ингредиентами. Если одна из оберток разрывается, аккуратно перекрывайте два края и продолжайте собирать рулон.

    Шаг 4

    Ну вот, вьетнамские рулетики из рисовой бумаги с овощами и беконом готовы. Подавайте к столу!