Простокваша в домашних условиях

Простокваша в домашних условиях

Ингредиенты

Молоко - 1,5 л
Сметана нежирная - 1–2 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
988 ккал Калорийность
54,7 г Жиры
49,2 г Белки
75,2 г Углеводы
Полная пищевая ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Калорийность 988 ккал
Белки 49,2 г
Жиры 54,7 г
Углеводы 75,2 г
Насыщенные жиры 31,1 г
Трансжиры
Холестерин 168 мг
Пищевые волокна 0,0 г
Сахара 78,8 г
Натрий 672 мг
Калий 2 068 мг
Витамин C 0,2 мг
Кальций 1 769 мг
Железо 0,5 мг

Значения рассчитаны по составу ингредиентов и могут отличаться в зависимости от конкретных продуктов.

  • 10 часов
  • Порций 1
  • Легко

Самый простой способ приготовить молочно-кислый продукт дома.

Старинный русский кисломолочный напиток очень легко приготовить дома! За что он и получил такое название — простокваша. Готовим вкусно и только полезное!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Молоко перельем в стеклянную посуда (или эмалированную). Если молоко у вас магазинное, то кипятить его не обязательно, и если домашнее и уверены в нем, пьете в сыром виде, тоже не обязательно. А вот если где-то на базаре купили, то лучше довести до кипения.

Шаг 2

В молоко кладем 1-2 столовые ложки нежирной сметаны. Хорошенько перемешиваем. Оставляем молоко на несколько часов при комнатной температуре (обычно я оставляю на ночь).

Шаг 3
  • Фото рецепта - Простокваша в домашних условиях - шаг 3

Вот и все, простокваша готова! Добавляйте ягоды, дробленые орешки и любой допинг! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 21.01.2023

Добавить Ваш Комментарий