Простой грибной суп

Простой грибной суп

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
983 ккал Калорийность
100,3 г Жиры
3,7 г Белки
21,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,7 г 7%
Жиры: 100,3 г 129%
Углеводы: 21,9 г 8%
Насыщенные жиры: 10,4 г 52%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 3,5 г 13%
Сахара: 3,4 г (-)
Натрий: 77 мг 3%
Калий: 656 мг 14%
Витамин C: 30,2 мг 34%
Кальций: 33 мг 3%
Железо: 1,5 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Этот рецепт грибного супа самый простой и быстрый в приготовлении. В нем очень мало ингредиентов. Я поделюсь с Вами маленьким секретом, который поможет Вам приготовить самый ароматный суп из грибов!

Суп из грибов обладает особенным ароматом и вкусом, который любят и взрослые и дети. Рецептов грибного супа огромное множество, но он очень вкусен и хорош и без всяких добавок!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Простой грибной суп - шаг 1

Главный секрет вкусного грибного супа: замороженную грибную смесь (у меня опята, подберезовики, подосиновики и белые грибы) нужно залить кипятком! При таком способе грибы сохраняют свои вкусовые качества и суп получается очень ароматным. Ставим кастрюлю с грибами на огонь.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Простой грибной суп - шаг 2
  • Фото рецепта - Простой грибной суп - шаг 2

Картофель моем, чистим, нарезаем кубиками. Как только бульон с грибами закипит, отправляем туда картофель и варим минут 20 до готовности картофеля.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Простой грибной суп - шаг 3

Готовим заправку. Лук режем полукольцами, морковь кубиками. На разогретую сковороду наливаем немного подсолнечного масла, обжариваем лук и морковь почти до готовности. Солим, перчим, по вкусу.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Простой грибной суп - шаг 4

Когда картофель готов, добавляем заправку к грибам и картофелю. Солим, перчим по вкусу. Варим еще минут пять.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Простой грибной суп - шаг 5

Когда овощи будут полностью готовы, снимаем суп с огня, посыпаем рубленной петрушкой. Даем настояться 10-15 минут. Сервируем. Подаем со сметаной или майонезом и с чесночными гренками. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 26.10.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 5 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    1 Комментарий

    Супчик получился очень вкусный! Только морковку пропустила через тёрку) И отдельное Спасибо за совет с кипятком! В закладочки♡♡♡

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Простой грибной суп

    Автор: Nailya0805 · Опубликовано: 26.10.2018

    Подготовка10 минут
    Готовка40 минут
    Общее время50 минут
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 983 ккал Белки: 3,7 г Жиры: 100,3 г Углеводы: 21,9 г

    Ингредиенты

    • Смесь грибов — 300 г (замороженных)
    • Картофель — 5 шт.
    • Морковь — 2 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Петрушка — 1 пучок
    • Соль — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Подсолнечное масло — 800 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Главный секрет вкусного грибного супа: замороженную грибную смесь (у меня опята, подберезовики, подосиновики и белые грибы) нужно залить кипятком! При таком способе грибы сохраняют свои вкусовые качества и суп получается очень ароматным. Ставим кастрюлю с грибами на огонь.

    Шаг 2

    Картофель моем, чистим, нарезаем кубиками. Как только бульон с грибами закипит, отправляем туда картофель и варим минут 20 до готовности картофеля.

    Шаг 3

    Готовим заправку. Лук режем полукольцами, морковь кубиками. На разогретую сковороду наливаем немного подсолнечного масла, обжариваем лук и морковь почти до готовности. Солим, перчим, по вкусу.

    Шаг 4

    Когда картофель готов, добавляем заправку к грибам и картофелю. Солим, перчим по вкусу. Варим еще минут пять.

    Шаг 5

    Когда овощи будут полностью готовы, снимаем суп с огня, посыпаем рубленной петрушкой. Даем настояться 10-15 минут. Сервируем. Подаем со сметаной или майонезом и с чесночными гренками. Приятного аппетита!