Похлёбка «Огонёк»

Похлёбка «Огонёк»

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
785 ккал Калорийность
41,9 г Жиры
47,6 г Белки
58,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 47,6 г 95%
Жиры: 41,9 г 54%
Углеводы: 58,5 г 21%
Насыщенные жиры: 16,2 г 81%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 168 мг 56%
Пищевые волокна: 9,6 г 34%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 2 557 мг 111%
Калий: 2 051 мг 44%
Витамин C: 130,3 мг 145%
Кальций: 235 мг 18%
Железо: 9,7 мг 54%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Ингредиенты: Курица (домашняя) 400гр; Телятина-400гр; Вода 3л; Картофель 1кг; Морковь 100гр; Корень петрушки 30гр; Репчатый лук 20гр; Маслины (зелёные) 180гр; Перец болгарский (ярко красный) 1шт; Томатное пюре 5гр; Масло сливочное 50гр; Желтки яичные 4шт; Молоко 50гр; Лавровый лист(1шт), перец горошком (7шт) и соль (20гр) для заправки Тёмные маслины, помидор, лимон для оформления.
Как приготовить похлёбку Огонёк: Мясо курицы и телятину поместить в кастрюлю, влить три литра воды, после закипания снять пенку, положить перец, посолить и варить один час на очень медленном огне. После этого вынуть телятину и до тех пор продолжать варить бульон, пока курица полностью будет готова.
Мясо вынуть и нарезать ломтиками. Несколько ломтиков телятины отложить в сторону, остальное мясо вернуть в бульон. Корень петрушки, картошку, морковку, лучок нашинковать маленькими кубиками, перец болгарский полукольцами. Лавровый лист, подготовленные овощи и зелёные маслины опустить в похлёбку и сварить.
Пока варятся овощи, приготовить льезон. Для этого растереть желтки, добавить в них молоко и прогреть смесь, не позволяя ей закипеть, размешать с маслом.
Как только овощи будут готовы, выбросить лавровый лист заправить похлёбку льезоном и томатным пюре.
Налить в глубокую тарелку похлёбку, сверху выложить оставшиеся ломтики телятины, украсить кружочками помидора, тёмными маслинами и лимоном. Вместо хлеба подать кулебяку.
Ещё эта похлёбка готовиться с кнелями. Для этого вареное мясо и размоченный белый сухарь прокрутить в мясорубке или блендере, вбить сырое яйцо, вымесить. Чайной ложкой формировать кнели и сразу опускать их в кастрюлю с похлёбкой. Сделать это нужно перед заправкой супа льезоном.

Автор рецепта: опубликовано: 22.10.2010

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 49 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Похлёбка «Огонёк»

    Автор: povarenok · Опубликовано: 22.10.2010

    Подготовка—
    Готовка—
    Общее время—
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 785 ккал Белки: 47,6 г Жиры: 41,9 г Углеводы: 58,5 г

    Ингредиенты

    • Курица (домашняя) — 400 г
    • Телятина — 400 г
    • Вода — 3 л
    • Картофель — 1 кг
    • Морковь — 100 г
    • Корень петрушки — 30 г
    • Лук репчатый — 20 г
    • Маслины (зелёные) — 180 г
    • Перец болгарский (ярко красный) — 1 шт.
    • Томатное пюре — 5 г
    • Масло сливочное — 50 г
    • Желтки яичные — 4 шт.
    • Молоко — 50 г
    • Лавровый лист — 1 шт.
    • Перец горошком ( — 7 шт.
    • Соль — 20 г
    • ) для заправки тёмные маслины — 50 г
    • Помидор — 400 г
    • Лимон для оформления — 40 г

    Приготовление

    https://www.photorecept.ru/recipe/poxlyobka-ogonyok