Паштет из печени индейки

Паштет из печени индейки

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
248 ккал Калорийность
14,0 г Жиры
26,1 г Белки
5,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 26,1 г 52%
Жиры: 14,0 г 18%
Углеводы: 5,4 г 2%
Насыщенные жиры: 7,0 г 35%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 107 мг 36%
Пищевые волокна: 1,3 г 5%
Сахара: 2,5 г (-)
Натрий: 333 мг 14%
Калий: 545 мг 12%
Витамин C: 3,7 мг 4%
Кальций: 26 мг 2%
Железо: 0,6 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Для домашнего паштета важно выбрать свежую печень птицы,именно из нее он получится особенно нежным. И еще один нюанс - печень нужно измельчить в блендере до очень мелкого состояния, почти взобьем.

Что обычно мы едим на завтрак? Каша, яичница, творог, бутерброд — вот самый основной набор блюд. И бутерброд с паштетом — один из фаворитов утреннего меню. Выбор паштетов на полках магазинов огромен, но стоит ли покупать паштет из банки, если можно приготовить домашний вкусный магазин на свой вкус. Чистое правильное питание — один из приоритетов нашей жизни, добавьте в свой список здоровых рецептов еще один, рецепт паштета, а мы покажем, как его приготовить.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Паштет из печени индейки - шаг 1

Подготовим все продукты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Паштет из печени индейки - шаг 2

Овощи очистим от шкурок.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Паштет из печени индейки - шаг 3

Печень промоем под проточной водой и обрежем жилки, чтобы ничто не нарушало нежности готового блюда.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Паштет из печени индейки - шаг 4

Печень и овощи зальем кипятком, первый после закипания бульон сольем, промоем и снова поставим вариться. Добавим в бульон масло сливочное и далее все ингредиенты варим в бульоне с маслом.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Паштет из печени индейки - шаг 5

Печень сварится быстрее, ее нельзя варить долго, она станет жесткой и сухой, поэтому вынимаем ее из сотейника раньше.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Паштет из печени индейки - шаг 6

Отваренные печень и овощи складываем в блендер и измельчаем "в пащтет".

Шаг 7
  • Фото рецепта - Паштет из печени индейки - шаг 7

В блендер добавим сливочный бульон и продолжаем смешивать.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Паштет из печени индейки - шаг 8

Паштет присолим и поперчим, еще раз все перемешаем.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Паштет из печени индейки - шаг 9

Готовый паштет выкладываем в паштетницу, уберем в холодильник, как остынет, можно подавать на стол. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 05.10.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Паштет из печени индейки

    Автор: lilibog63 · Опубликовано: 05.10.2020

    Подготовка15 минут
    Готовка40 минут
    Общее время55 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 248 ккал Белки: 26,1 г Жиры: 14,0 г Углеводы: 5,4 г

    Ингредиенты

    • Печень индейки — 500 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Масло сливочное — 50 г
    • Соль — 1 щепотка
    • Перец душистый черный — 1 щепотка

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим все продукты.

    Шаг 2

    Овощи очистим от шкурок.

    Шаг 3

    Печень промоем под проточной водой и обрежем жилки, чтобы ничто не нарушало нежности готового блюда.

    Шаг 4

    Печень и овощи зальем кипятком, первый после закипания бульон сольем, промоем и снова поставим вариться. Добавим в бульон масло сливочное и далее все ингредиенты варим в бульоне с маслом.

    Шаг 5

    Печень сварится быстрее, ее нельзя варить долго, она станет жесткой и сухой, поэтому вынимаем ее из сотейника раньше.

    Шаг 6

    Отваренные печень и овощи складываем в блендер и измельчаем "в пащтет".

    Шаг 7

    В блендер добавим сливочный бульон и продолжаем смешивать.

    Шаг 8

    Паштет присолим и поперчим, еще раз все перемешаем.

    Шаг 9

    Готовый паштет выкладываем в паштетницу, уберем в холодильник, как остынет, можно подавать на стол. Приятного аппетита!