Открытый луковый пирог

Открытый луковый пирог
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Нарезанный лук репчатый - 2 кг
Бекон - 4 ломтик
Сметана - 400 мл
Яйцо куриное - 4 шт.
Мука пшеничная - 2 ст. л.
Соль - ½ ч. л.
Тмин - ½ ч. л.
Тесто готовое - 1 упак.

Пищевая ценность

на 1 порцию
298 ккал Калорийность
15,2 г Жиры
9,6 г Белки
31,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,6 г 19%
Жиры: 15,2 г 19%
Углеводы: 31,9 г 12%
Насыщенные жиры: 6,5 г 33%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 113 мг 38%
Пищевые волокна: 4,1 г 15%
Сахара: 11,1 г (-)
Натрий: 317 мг 14%
Калий: 428 мг 9%
Витамин C: 15,2 мг 17%
Кальций: 131 мг 10%
Железо: 1,7 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Выпекайте открытый пирог в предварительно разогретой духовке около 1 часа или пока лук не станет золотисто-коричневым сверху.

Zwiebelkuchen — луковый пирог, очень популярный в Германии. Осенью это особое блюдо, так как время сбора урожая лука!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разогрейте духовку до 220 градусов C. Выложите готовое раскатанное тесто в форму для выпечки. Оформите бортики.

Шаг 2

Приготовьте начинку...
Почистите и нарежьте лук. Обжарьте его на сковороде до полупрозрачности и переложите приготовленный лук в большую миску.

Шаг 3

Выложите бекон в большую глубокую сковороду. Обжарьте на среднем огне до золотистого цвета. Жареный бекон снимите со сковороды, измельчите и добавьте к луку. Перемешайте.

Шаг 4

Теперь добавьте сметану, перемешайте.

Шаг 5

В отдельной миске взбейте яйца, затем добавьте в начинку для пирога.

Шаг 6

В загустевшую смесь добавьте муку (мука необходима, так как лук даст много воды), затем посолите. Хорошенько перемешайте и вылейте начинку в подготовленную основу пирога. Сверху присыпьте тмином.

Шаг 7

Выпекайте открытый пирог в предварительно разогретой духовке около 1 часа или пока лук не станет золотисто-коричневым сверху.

Шаг 8

После выпечки дайте пирогу немного остыть и схватиться. После подавайте к столу. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 01.10.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий