Оригинальная закуска из запеченных помидоров творожной начинкой

Оригинальная закуска из запеченных помидоров творожной начинкой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию

Расчёт приблизительный. Часть количеств или число порций подобраны редакционно.

163 ккал Калорийность
8,6 г Жиры
10,2 г Белки
12,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,2 г 20%
Жиры: 8,6 г 11%
Углеводы: 12,9 г 5%
Насыщенные жиры: 2,1 г 11%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 15 мг 5%
Пищевые волокна: 3,2 г 11%
Сахара: 8,1 г (-)
Натрий: 568 мг 25%
Калий: 658 мг 14%
Витамин C: 36,5 мг 41%
Кальций: 96 мг 7%
Железо: 1,0 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Интересная, оригинальная закуска из запеченных помидоров черри с творожной ароматной начинкой.

Для приготовления такой закуски рекомендуется выбирать помидоры небольшого размера с плотными стенками, а также домашний творог.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Тщательно промытые помидоры протереть, затем у каждого плода срезать крышечку при помощи острого ножа, после этого достать при помощи чайной ложки мякоть.

Шаг 2

Переложить помидоры на бумажное полотенце отверстиями вниз, оставить до того момента в таком положении, пока не будет приготовлена творожная начинка.

Шаг 3

После этого выложить в миску творог, размять его хорошенько вилкой, добавить приправы, перемешать. Мелко натереть чесночные зубцы, добавить их в миску вместе с солью и майонезом, по желанию можно также добавить розовый перец. Хорошо перемешать компоненты.

Шаг 4

Затем пикантной творожной начинкой нафаршировать помидоры. Выложить помидоры на противеньо и запекать при температуре 180 С градусов 15 минут.

Шаг 5

Украсить приготовленную закуску рубленной зеленью. Подавать закуску из помидоров, фаршированных пикантной творожной начинкой, к столу можно как в теплом, так и в охлажденном виде.

Автор рецепта: опубликовано: 05.04.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 11 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку персональных данных в целях оформления подписки. Ознакомьтесь с Условиями использования сайта.

Оставить комментарий

Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

Войти для публикации

Войдите, чтобы оставить комментарий

Введённый текст останется в рецепте.

Открыть вход в отдельной вкладке

PhotoRecept.ru

Оригинальная закуска из запеченных помидоров творожной начинкой

Автор: povarenok · Опубликовано: 05.04.2019

Подготовка15 минут
Готовка15 минут
Общее время30 минут
Порции4
Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 163 ккал Белки: 10,2 г Жиры: 8,6 г Углеводы: 12,9 г

Ингредиенты

  • Свежие помидоры (небольшие) — 10 шт.
  • Специи — 1 г
  • Гималайская соль — 2 г (Редакционная оценка.)
  • Творог средней жирности — 280 г
  • Оливковый майонез — 27 г
  • Петрушка — 10 г (Редакционная оценка. По вкусу. Подойдёт любая свежая зелень.)
  • Чеснок — 2 зубчика (Некрупные.)
  • Зеленый лук — 26 г
  • Ароматизированная соль — 1 г (Редакционная оценка.)

Приготовление

Шаг 1

Тщательно промытые помидоры протереть, затем у каждого плода срезать крышечку при помощи острого ножа, после этого достать при помощи чайной ложки мякоть.

Шаг 2

Переложить помидоры на бумажное полотенце отверстиями вниз, оставить до того момента в таком положении, пока не будет приготовлена творожная начинка.

Шаг 3

После этого выложить в миску творог, размять его хорошенько вилкой, добавить приправы, перемешать. Мелко натереть чесночные зубцы, добавить их в миску вместе с солью и майонезом, по желанию можно также добавить розовый перец. Хорошо перемешать компоненты.

Шаг 4

Затем пикантной творожной начинкой нафаршировать помидоры. Выложить помидоры на противеньо и запекать при температуре 180 С градусов 15 минут.

Шаг 5

Украсить приготовленную закуску рубленной зеленью. Подавать закуску из помидоров, фаршированных пикантной творожной начинкой, к столу можно как в теплом, так и в охлажденном виде.

https://www.photorecept.ru/recipe/originalnaya-zakuska-iz-zapechennyx-pomidorov-tvorozhnoj-nachinkoj