Омлет со шпинатом в тосте

Омлет со шпинатом в тосте

Ингредиенты

Яйца - 2 шт.
Шпинат - 1 горсть
Соль - по вкусу
Паприка - по вкусу
Хлеб тостовый - 2 ломтика
Масло подсолнечное - 1 ст.ложка
  • 15 минут
  • Порций 1
  • Легко

Яйцо и шпинат хорошо взаимодействуют друг с другом, поэтому на этом сочетании можно построить многочисленные рецепты завтраков, ровно как и ужинов. И мы покажем одну из таких идей

Омлет на завтрак — отличный способ подкрепиться и сделать свой день ярким прямо с утра. Но вот съесть просто омлет — скучно, хотя и вкусно, поэтому мы предлагаем вам идею завтрака вкусного, полезного и оригинального, тем более, что такой омлет удобно взять и в дорогу.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Омлет со шпинатом в тосте - шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Омлет со шпинатом в тосте - шаг 2

Шпинат промоем под проточной водой и обсушим.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Омлет со шпинатом в тосте - шаг 3

Яйца разобьем в чашу для смешивания продуктов.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Омлет со шпинатом в тосте - шаг 4

Яйца поперчим и присолим.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Омлет со шпинатом в тосте - шаг 5

Яйцо хорошо перемешаем с солью и паприкой.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Омлет со шпинатом в тосте - шаг 6

Яичную смесь выливаем на разогретую с маслом сковороду, распределим ее по всей поверхности.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Омлет со шпинатом в тосте - шаг 7

В яичную смесь выложим ломтики тостов.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Омлет со шпинатом в тосте - шаг 8

Сковороду на минуту накроем крышкой, чтобы яичная смесь "схватилась".

Шаг 9
  • Фото рецепта - Омлет со шпинатом в тосте - шаг 9

Открываем скороду и при помощи лопатки переворачиваем хлебом вниз.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Омлет со шпинатом в тосте - шаг 10

Края омлета подвернем.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Омлет со шпинатом в тосте - шаг 11

На один ломтик тоста выложим шпинат, накроем вторым, подержим тосты на сковороде около 20-30 секунд и выложим на тарелку. Завтрак готов, приятного аппетита!

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий