Оливье

Оливье
  • 1 час
  • Порций 6
  • Легко

Ингредиенты

Картофель крупный - 8–10 шт.
Колбаса варенка «докторская» - 400 г
Яйцо куриное - 6 шт.
Морковь - 4 шт.
Огурцы соленые или консервированные - 6 шт.
Зеленый горошек - 600 г
Майонез - 400 г
Соль - 1 г
Укроп, зеленый лук - 30 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
978 ккал Калорийность
65,9 г Жиры
28,2 г Белки
70,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 28,2 г 56%
Жиры: 65,9 г 84%
Углеводы: 70,3 г 26%
Насыщенные жиры: 13,0 г 65%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 313 мг 104%
Пищевые волокна: 13,9 г 50%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 2 536 мг 110%
Калий: 1 879 мг 40%
Витамин C: 96,0 мг 107%
Кальций: 273 мг 21%
Железо: 8,5 мг 47%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Этот салат универсальный и безумно вкусный. Салат – родом из детства!

Оливье всегда ассоциируется с новогодними и рождественскими праздниками, семейным уютом, теплом. В каждой семье есть свои секреты приготовления этого салата. Главная особенность салата – он никогда не надоедает, можно готовить в разных вариантах и всегда вкусно!

А меняя ингредиенты можно делать его эксклюзивным, или простым.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Овощи и яйца варим в подсоленной воде до готовности. Остужаем и очищаем.

Шаг 2

2. Отварные овощи, яйца и колбасу нарезаем достаточно мелко, так красивее смотрится салат и вкуснее.

Шаг 3

3. Соленые огурцы также нарезаем мелко и слегка отжимаем, чтобы избавиться от лишней жидкости, рассола.

Шаг 4

4. С горошка слить жидкость, немного жидкости отлить отдельно и, если салат будет суховат, чтобы не перегружать его майонезом, можно добавить эту жидкость.

Шаг 5

5. Добавляем огурцы и горошек к овощам, яйцам и колбасе. Перемешиваем и добавляем майонез. Если будет необходимо – немного присаливаем. Но, часто подсаливать не приходится, поскольку овощи варились в подсоленной воде и в состав салата входят соленые огурцы.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Оливье - шаг 6

6. При подаче украшаем отварной морковью и зеленью.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Оливье - шаг 7

7. Салат можно подготовить заранее. Все подготовить, нарезать, сложить в емкость и затянуть пищевой пленкой, не добавляя майонез. Майонез добавляем и перемешиваем салат уже непосредственно перед подачей на стол. Украшаем перед подачей по своему усмотрению. Пусть будет Вам вкусно и приятно!

Автор рецепта: опубликовано: 15.10.2021

Добавить Ваш Комментарий