Оливье

Оливье

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
978 ккал Калорийность
65,9 г Жиры
28,2 г Белки
70,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 28,2 г 56%
Жиры: 65,9 г 84%
Углеводы: 70,3 г 26%
Насыщенные жиры: 13,0 г 65%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 313 мг 104%
Пищевые волокна: 13,9 г 50%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 2 536 мг 110%
Калий: 1 879 мг 40%
Витамин C: 96,0 мг 107%
Кальций: 273 мг 21%
Железо: 8,5 мг 47%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Этот салат универсальный и безумно вкусный. Салат – родом из детства!

Оливье всегда ассоциируется с новогодними и рождественскими праздниками, семейным уютом, теплом. В каждой семье есть свои секреты приготовления этого салата. Главная особенность салата – он никогда не надоедает, можно готовить в разных вариантах и всегда вкусно!

А меняя ингредиенты можно делать его эксклюзивным, или простым.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Овощи и яйца варим в подсоленной воде до готовности. Остужаем и очищаем.

Шаг 2

2. Отварные овощи, яйца и колбасу нарезаем достаточно мелко, так красивее смотрится салат и вкуснее.

Шаг 3

3. Соленые огурцы также нарезаем мелко и слегка отжимаем, чтобы избавиться от лишней жидкости, рассола.

Шаг 4

4. С горошка слить жидкость, немного жидкости отлить отдельно и, если салат будет суховат, чтобы не перегружать его майонезом, можно добавить эту жидкость.

Шаг 5

5. Добавляем огурцы и горошек к овощам, яйцам и колбасе. Перемешиваем и добавляем майонез. Если будет необходимо – немного присаливаем. Но, часто подсаливать не приходится, поскольку овощи варились в подсоленной воде и в состав салата входят соленые огурцы.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Оливье - шаг 6

6. При подаче украшаем отварной морковью и зеленью.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Оливье - шаг 7

7. Салат можно подготовить заранее. Все подготовить, нарезать, сложить в емкость и затянуть пищевой пленкой, не добавляя майонез. Майонез добавляем и перемешиваем салат уже непосредственно перед подачей на стол. Украшаем перед подачей по своему усмотрению. Пусть будет Вам вкусно и приятно!

Автор рецепта: опубликовано: 15.10.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.0 из 5 9 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Оливье

    Автор: Viktory12 · Опубликовано: 15.10.2021

    Подготовка10 минут
    Готовка50 минут
    Общее время1 час
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 978 ккал Белки: 28,2 г Жиры: 65,9 г Углеводы: 70,3 г

    Ингредиенты

    • Картофель крупный — 8–10 шт.
    • Колбаса варенка «докторская» — 400 г
    • Яйцо куриное — 6 шт.
    • Морковь — 4 шт.
    • Огурцы соленые или консервированные — 6 шт.
    • Зеленый горошек — 600 г
    • Майонез — 400 г
    • Соль — 1 г
    • Укроп, зеленый лук — 30 г

    Приготовление

    Шаг 1

    1. Овощи и яйца варим в подсоленной воде до готовности. Остужаем и очищаем.

    Шаг 2

    2. Отварные овощи, яйца и колбасу нарезаем достаточно мелко, так красивее смотрится салат и вкуснее.

    Шаг 3

    3. Соленые огурцы также нарезаем мелко и слегка отжимаем, чтобы избавиться от лишней жидкости, рассола.

    Шаг 4

    4. С горошка слить жидкость, немного жидкости отлить отдельно и, если салат будет суховат, чтобы не перегружать его майонезом, можно добавить эту жидкость.

    Шаг 5

    5. Добавляем огурцы и горошек к овощам, яйцам и колбасе. Перемешиваем и добавляем майонез. Если будет необходимо – немного присаливаем. Но, часто подсаливать не приходится, поскольку овощи варились в подсоленной воде и в состав салата входят соленые огурцы.

    Шаг 6

    6. При подаче украшаем отварной морковью и зеленью.

    Шаг 7

    7. Салат можно подготовить заранее. Все подготовить, нарезать, сложить в емкость и затянуть пищевой пленкой, не добавляя майонез. Майонез добавляем и перемешиваем салат уже непосредственно перед подачей на стол. Украшаем перед подачей по своему усмотрению. Пусть будет Вам вкусно и приятно!

    https://www.photorecept.ru/recipe/olive