Оладьи с творогом и цедрой апельсина

Оладьи с творогом и цедрой апельсина
  • 35 минут
  • Порций 9
  • Легко

Ингредиенты

Яйцо куриное - 3 шт.
Сахар - 100 г
Творог - 200 г
Мука кукурузная - 4 ст. л.
Мука пшеничная - 6 ст. л.
Кефир - 1 стак.
Ванилин - 1 щепотка
Цедра апельсина - 900 г
Сода пищевая - ½ ч. л.
Соль - 1 щепотка

Пищевая ценность

на 1 порцию
165 ккал Калорийность
3,4 г Жиры
7,8 г Белки
29,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 7,8 г 16%
Жиры: 3,4 г 4%
Углеводы: 29,4 г 11%
Насыщенные жиры: 1,2 г 6%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 73 мг 24%
Пищевые волокна: 3,0 г 11%
Сахара: 15,6 г (-)
Натрий: 244 мг 11%
Калий: 242 мг 5%
Витамин C: 53,1 мг 59%
Кальций: 92 мг 7%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Оладьи - это всегда вкусно, быстро и аппетитно.

Думаю, у всех есть в запасе рецепт всеми любимых оладушек. Мне запомнились они еще с детства, когда бабушка накрывала на стол и подавала их со сгущенным молоком. В настоящее время блюд на свете множество и к забытым рецептам обращаемся все реже, но как приятно окунуться в детство и порадовать родных на завтрак или ужин. Я решила видоизменить рецепт и добавить несколько ингредиентов.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Оладьи с творогом и цедрой апельсина - шаг 1

Взбить 3 яйца с сахаром в миске или любой другой емкости.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Оладьи с творогом и цедрой апельсина - шаг 2
  • Фото рецепта - Оладьи с творогом и цедрой апельсина - шаг 2

Добавить стакан кефира. Лучше большей жирности.И перемешать все блендером. После добавить творог 200 гр. Я брала жирный, домашний.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Оладьи с творогом и цедрой апельсина - шаг 3

Натереть цедру апельсина на терке, добавить пол чайной ложки соды, добавить ванилин и перемешать.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Оладьи с творогом и цедрой апельсина - шаг 4
  • Фото рецепта - Оладьи с творогом и цедрой апельсина - шаг 4

Остается самый последний шаг - добавить муку и можно дать постоять тесту пол часа. Тесто должно получиться как густая сметана.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Оладьи с творогом и цедрой апельсина - шаг 5
  • Фото рецепта - Оладьи с творогом и цедрой апельсина - шаг 5
  • Фото рецепта - Оладьи с творогом и цедрой апельсина - шаг 5

Наливаем на сковородку масло оливковое , ставим на огонь, выкладываем ложкой тесто на сковородку и накрываем крышкой. Оладьи получились необычными на вкус. Готовим чай и накрываем на стол. Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 05.01.2019

Добавить Ваш Комментарий