Нежный зефир домашнего приготовления

Нежный зефир домашнего приготовления

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
321 ккал Калорийность
0,8 г Жиры
5,5 г Белки
76,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 5,5 г 11%
Жиры: 0,8 г 1%
Углеводы: 76,2 г 28%
Насыщенные жиры: 0,2 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 25 мг 8%
Пищевые волокна: 2,6 г 9%
Сахара: 72,0 г (-)
Натрий: 28 мг 1%
Калий: 145 мг 3%
Витамин C: 5,0 мг 6%
Кальций: 16 мг 1%
Железо: 0,4 мг 2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Зефир домашнего приготовления – очень вкусное и нежное лакомство для детей и взрослых.

Зефир — французский десерт, который состоит из фруктового или ягодного пюре, взбитого белка, сахара и желатина. Эту сладость очень любят дети, но в последнее время покупать зефир в магазинах становится все опаснее, ведь даже в детские сладости добавляют консерванты и вредные красители. Именно поэтому, предлагаю приготовить зефир в домашних условиях, он будет не только вкусным, но и полезным.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Нежный зефир домашнего приготовления - шаг 1
  • Фото рецепта - Нежный зефир домашнего приготовления - шаг 1
  • Фото рецепта - Нежный зефир домашнего приготовления - шаг 1

Для начала возьмите 500 грамм яблок, помойте под проточной водой, разрежьте пополам, удалите сердцевину и запеките в духовке при температуре 180 градусов 30 минут. Далее достаньте печеные яблочки и протрите их через сито, для получения однородного пюре.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Нежный зефир домашнего приготовления - шаг 2
  • Фото рецепта - Нежный зефир домашнего приготовления - шаг 2

Желатин залейте кипяченой холодной водой, чтобы он разбух. Потрите половину свеклы на мелкой терке и процедите ее через марлю. Это будет наш краситель.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Нежный зефир домашнего приготовления - шаг 3
  • Фото рецепта - Нежный зефир домашнего приготовления - шаг 3

Добавьте в яблочное пюре ванильный сахар и начинайте взбивать миксером до осветления яблочной массы. Затем, добавьте белок одного яйца и взбивайте дальше до тех пор, пока масса не увеличится вдвое, хорошо посветлеет и загустеет.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Нежный зефир домашнего приготовления - шаг 4
  • Фото рецепта - Нежный зефир домашнего приготовления - шаг 4
  • Фото рецепта - Нежный зефир домашнего приготовления - шаг 4

Сварите сахарный сироп. На 80 миллилитров воды добавьте 200 грамм сахара и варите 5 минут. Влейте тонкой струйкой сироп в воздушную массу и продолжайте взбивать, пока масса не остынет до комнатной температуры. Теперь растопите желатин на водяной бане или в микроволновке и добавьте в белково-яблочную массу и добавьте свекольный сок (50 мл) или пищевой краситель. Снова взбивайте до получения густой и пористой массы. "Тесто" для зефира готово.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Нежный зефир домашнего приготовления - шаг 5
  • Фото рецепта - Нежный зефир домашнего приготовления - шаг 5

Наполните кондитерский мешок кремом и с помощью фигурной насадки отсаживайте на пергамент зефирки, поставьте их в холодильник на 2 часа, затем посыпьте обильно сахарной пудрой, отделите от пергамента и соедините половинки. Настаивайте еще 2 часа. Он должен сверху подсохнуть. Нежный зефир готов! Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 09.11.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 7 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    Комментарии (1)

    Зефир классический га яблочном пюре не правильно готовить на желатине !!! Его готовят на агаре !!!

    Ответить
    PhotoRecept.ru

    Нежный зефир домашнего приготовления

    Автор: ElenaNik · Опубликовано: 09.11.2017

    Подготовка60 минут
    Готовка240 минут
    Общее время5 часов
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 321 ккал Белки: 5,5 г Жиры: 0,8 г Углеводы: 76,2 г

    Ингредиенты

    • Яблоко — 500 г
    • Белок — 1 шт.
    • Желатин — 25 г
    • Сахар — 200 г
    • Сахарная пудра — 100 г
    • Вода — 80 мл
    • Свекла — ½ шт.
    • Ванильный сахар — 8 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Для начала возьмите 500 грамм яблок, помойте под проточной водой, разрежьте пополам, удалите сердцевину и запеките в духовке при температуре 180 градусов 30 минут. Далее достаньте печеные яблочки и протрите их через сито, для получения однородного пюре.

    Шаг 2

    Желатин залейте кипяченой холодной водой, чтобы он разбух. Потрите половину свеклы на мелкой терке и процедите ее через марлю. Это будет наш краситель.

    Шаг 3

    Добавьте в яблочное пюре ванильный сахар и начинайте взбивать миксером до осветления яблочной массы. Затем, добавьте белок одного яйца и взбивайте дальше до тех пор, пока масса не увеличится вдвое, хорошо посветлеет и загустеет.

    Шаг 4

    Сварите сахарный сироп. На 80 миллилитров воды добавьте 200 грамм сахара и варите 5 минут. Влейте тонкой струйкой сироп в воздушную массу и продолжайте взбивать, пока масса не остынет до комнатной температуры. Теперь растопите желатин на водяной бане или в микроволновке и добавьте в белково-яблочную массу и добавьте свекольный сок (50 мл) или пищевой краситель. Снова взбивайте до получения густой и пористой массы. "Тесто" для зефира готово.

    Шаг 5

    Наполните кондитерский мешок кремом и с помощью фигурной насадки отсаживайте на пергамент зефирки, поставьте их в холодильник на 2 часа, затем посыпьте обильно сахарной пудрой, отделите от пергамента и соедините половинки. Настаивайте еще 2 часа. Он должен сверху подсохнуть. Нежный зефир готов! Приятного аппетита.

    https://www.photorecept.ru/recipe/nezhnyj-zefir-domashnego-prigotovleniya