Домашний яблочный зефир

Домашний яблочный зефир

Ингредиенты

Яблоки средние - 3 шт.
Сахар - 100 г
Яичный белок - 1 шт.
Для сиропа:
Вода - 75 мл
Сахар - 200 г
Агар-агар - 5 г
Лимонный сок - 1 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
252 ккал Калорийность
0,7 г Жиры
1,6 г Белки
62,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 1,6 г 3%
Жиры: 0,7 г 1%
Углеводы: 62,6 г 23%
Насыщенные жиры: 0,2 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 21 мг 7%
Пищевые волокна: 2,2 г 8%
Сахара: 59,3 г (-)
Натрий: 11 мг 0%
Калий: 108 мг 2%
Витамин C: 5,1 мг 6%
Кальций: 11 мг 1%
Железо: 0,2 мг 1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Зефир получится очень нежным, вкусным и воздушным. Вашим близким очень понравится!

Достаем все необходимые ингредиенты и приступаем к приготовлению!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Приготовим яблочное пюре, для этого подготовим яблоки. В первую очередь их нужно тщательно помыть и просушить. Затем убрать плодоножки, очистить от кожуры и удалить сердцевины с семечками.

Шаг 2

Очищенные яблоки режем на кубики и высыпаем в кастрюлю. Добавляем воду, количество воды должно таким, чтобы она покрывала дно. Кастрюлю закрываем крышкой и ставим на маленький огонь. Варим до тех пор, пока яблоки не станут мягкими. Помешиваем каждые 5 минут.

Шаг 3

Готовые яблоки перекладываем в сито и перетираем, используя ложку.

Шаг 4

В кастрюле взвешиваем 125 г пюре и 100 г сахара. Нагреваем до полного растворения сахара. Остужаем до комнатной температуры, затем ставим в холодильник.

Шаг 5

Приготовим сироп. Смешиваем сахар и агар-агар, заливаем воду и лимонный сок. Перемешиваем и ставим на огонь. Сироп после закипания нужно постоянно помешивать, иначе прилипнет агар-агар. Сироп доводим до температуры 110 градусов.

Шаг 6

Охлажденное до 4 градусов пюре достаем из холодильника, смешиваем с яичным белком. Взбиваем на высокой скорости. Пока варился сироп, белки должны взбиться в крепкую пену. Скорость миксера уменьшаем и тонкой струйкой вливаем сироп. Как только весь сироп окажется в чаше миксера, то увеличиваем скорость до максимума. Взбиваем 5 минут, как раз смесь станет комнатной температуры.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Домашний яблочный зефир - шаг 7

Противень застилаем пергаментом или укладываем силиконовый коврик. Смесь перекладываем в кондитерский мешок. Отсаживаем розочки.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Домашний яблочный зефир - шаг 8

Насадку можно поменять, получится другая форма.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Домашний яблочный зефир - шаг 9

Готовые зефирные половинки оставляем на 8 часов до полного высушивания. По желанию можно посыпать сахарной пудрой. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 15.08.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 23 оценки

Добавить Ваш Комментарий