Тосты по-французски

Тосты по-французски

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
367 ккал Калорийность
12,0 г Жиры
6,6 г Белки
33,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,6 г 13%
Жиры: 12,0 г 15%
Углеводы: 33,6 г 12%
Насыщенные жиры: 2,9 г 14%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 156 мг 52%
Пищевые волокна: 3,3 г 12%
Сахара: 28,8 г (-)
Натрий: 172 мг 7%
Калий: 317 мг 7%
Витамин C: 21,4 мг 24%
Кальций: 77 мг 6%
Железо: 1,0 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Необычные гренки не оставят равнодушными вашу семью. Воздушные, ароматные со сладкими фруктами тосты – прекрасное начало выходного дня, когда вся семья собирается за завтраком.

Эти гренки отличаются от обычных тем, что готовятся не из простого батона, а из ванильной булочки. На вкус они получаются более нежными, а фрукты в сиропе придают этому блюду изысканность.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Тосты по-французски - шаг 1
  • Фото рецепта - Тосты по-французски - шаг 1
  • Фото рецепта - Тосты по-французски - шаг 1

Для начала подготовим фрукты: нарезаем мелко яблоко, грушу и половину апельсина.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Тосты по-французски - шаг 2
  • Фото рецепта - Тосты по-французски - шаг 2
  • Фото рецепта - Тосты по-французски - шаг 2
  • Фото рецепта - Тосты по-французски - шаг 2

Кладем в сотейник фрукты, выдавливаем из половины апельсина сок, добавляем 2 ст.л. сахара и ставим тушиться на медленный огонь. Пусть они томятся, пока будем готовить тосты. Периодически помешиваем.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Тосты по-французски - шаг 3

Нарезаем булочки толщиной 1 см.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Тосты по-французски - шаг 4
  • Фото рецепта - Тосты по-французски - шаг 4
  • Фото рецепта - Тосты по-французски - шаг 4

Взбиваем яйца с солью, сахаром и молоком.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Тосты по-французски - шаг 5

Разогреваем сковороду с растительным маслом, убавляем огонь на минимум. Обмакиваем кусок булочки в яичной смеси. Делать это необходимо быстро, так как булочка может развалиться, тесто рыхлое.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Тосты по-французски - шаг 6
  • Фото рецепта - Тосты по-французски - шаг 6

Выкладываем кусочки на сковороду и обжариваем с двух сторон.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Тосты по-французски - шаг 7

Обжаренные кусочки выкладываем на бумажное полотенце и даем жиру стечь.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Тосты по-французски - шаг 8
  • Фото рецепта - Тосты по-французски - шаг 8

Выкладываем тосты на тарелку, сверху украшаем фруктами, поливаем сиропом. Можно посыпать корицей и сахарной пудрой. Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 27.11.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 6 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Тосты по-французски

    Автор: bibigon · Опубликовано: 27.11.2018

    Подготовка10 минут
    Готовка20 минут
    Общее время30 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 367 ккал Белки: 6,6 г Жиры: 12,0 г Углеводы: 33,6 г

    Ингредиенты

    • Ванильная булочка — 3 шт.
    • Яйцо куриное — 3 шт.
    • Яблоко — 1 шт.
    • Груша — 1 шт.
    • Апельсин — 1 шт.
    • Молоко — 100 мл
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Сахар — 3 ст. л.
    • Соль — 1 щепотка

    Приготовление

    Шаг 1

    Для начала подготовим фрукты: нарезаем мелко яблоко, грушу и половину апельсина.

    Шаг 2

    Кладем в сотейник фрукты, выдавливаем из половины апельсина сок, добавляем 2 ст.л. сахара и ставим тушиться на медленный огонь. Пусть они томятся, пока будем готовить тосты. Периодически помешиваем.

    Шаг 3

    Нарезаем булочки толщиной 1 см.

    Шаг 4

    Взбиваем яйца с солью, сахаром и молоком.

    Шаг 5

    Разогреваем сковороду с растительным маслом, убавляем огонь на минимум. Обмакиваем кусок булочки в яичной смеси. Делать это необходимо быстро, так как булочка может развалиться, тесто рыхлое.

    Шаг 6

    Выкладываем кусочки на сковороду и обжариваем с двух сторон.

    Шаг 7

    Обжаренные кусочки выкладываем на бумажное полотенце и даем жиру стечь.

    Шаг 8

    Выкладываем тосты на тарелку, сверху украшаем фруктами, поливаем сиропом. Можно посыпать корицей и сахарной пудрой. Приятного аппетита.