Нарын по-ташкентски

Нарын по-ташкентски

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
818 ккал Калорийность
34,8 г Жиры
42,2 г Белки
80,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 42,2 г 84%
Жиры: 34,8 г 45%
Углеводы: 80,8 г 29%
Насыщенные жиры: 11,3 г 57%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 441 мг 147%
Пищевые волокна: 3,4 г 12%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 270 мг 12%
Калий: 573 мг 12%
Витамин C: 3,0 мг 3%
Кальций: 96 мг 7%
Железо: 8,3 мг 46%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Очень интересное мясное блюдо, которое разнообразит повседневное меню. Уже само название ташкентского блюда вызывает любопытство, на самом деле приготовить его очень просто.

Нарын готов – обязательно стоит попробовать его приготовить для семейного ужина. Довольны останутся все от сытной трапезы. Нарым обязательно подается с колбаской. Бульон подается по желанию.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Выбранный кусок мяса заливают холодной водой и готовят до мягкости, подсолив воду для варки.

Шаг 2

2. Из муки и яйца замешивают достаточно крутое тесто.
Сначала в воде растворяют соль и добавляют яйцо, все хорошенько перемешивают. Затем добавляют необходимое количество муки и замешивают крутое тесто. Обкладывают тесто влажной тканью и дают ему постоять в течение 30 минут.

Шаг 3

3. Отдохнувшее тесто раскатывают, нарезают тонкими полосами шириной 3-5 см. Отваривают тесто отдельной кастрюльке, затем откидывают на дуршлаг и дают стечь лишней воде. Вареное тесто перекладывают в кастрюльку и промазывают маслом.

Шаг 4

4. Затем складывают смазанные маслом полосы теста и шинкуют их тончайшей соломкой.

Шаг 5

5. Лук очищают и меленько нарезают.

Шаг 6

6. Вареное готовое мясо нарезают полосками, очень-очень мелко. Соединяют мясо, лук вместе с тестом и перемешивают.

Шаг 7

7. Выкладывают нарын на большое блюдо горкой. Приправляют черным молотым перчиком. Украшают блюдо целым перцем и зеленью.

Шаг 8

8. Нарын можно есть отдельно, запивая оставшимся ароматным бульоном, а можно переложить его непосредственно в бульон, перемешать и кушать так. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 07.09.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 4 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Нарын по-ташкентски

    Автор: Nata · Опубликовано: 07.09.2018

    Подготовка60 минут
    Готовка60 минут
    Общее время2 часа
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 818 ккал Белки: 42,2 г Жиры: 34,8 г Углеводы: 80,8 г

    Ингредиенты

    • Баранина — 300 г
    • Говядина — 300 г
    • Муки — 600 г
    • Вода — 200 мл
    • Яйцо куриное — 600 г
    • Масло (берут растительное) — 3–4 ст. л.
    • Лук репчатый — 2 шт.
    • Соль — 1 г
    • Зелень — 30 г (по желанию)
    • Перец чёрный молотый — 1 г (по желанию)

    Приготовление

    Шаг 1

    1. Выбранный кусок мяса заливают холодной водой и готовят до мягкости, подсолив воду для варки.

    Шаг 2

    2. Из муки и яйца замешивают достаточно крутое тесто. Сначала в воде растворяют соль и добавляют яйцо, все хорошенько перемешивают. Затем добавляют необходимое количество муки и замешивают крутое тесто. Обкладывают тесто влажной тканью и дают ему постоять в течение 30 минут.

    Шаг 3

    3. Отдохнувшее тесто раскатывают, нарезают тонкими полосами шириной 3-5 см. Отваривают тесто отдельной кастрюльке, затем откидывают на дуршлаг и дают стечь лишней воде. Вареное тесто перекладывают в кастрюльку и промазывают маслом.

    Шаг 4

    4. Затем складывают смазанные маслом полосы теста и шинкуют их тончайшей соломкой.

    Шаг 5

    5. Лук очищают и меленько нарезают.

    Шаг 6

    6. Вареное готовое мясо нарезают полосками, очень-очень мелко. Соединяют мясо, лук вместе с тестом и перемешивают.

    Шаг 7

    7. Выкладывают нарын на большое блюдо горкой. Приправляют черным молотым перчиком. Украшают блюдо целым перцем и зеленью.

    Шаг 8

    8. Нарын можно есть отдельно, запивая оставшимся ароматным бульоном, а можно переложить его непосредственно в бульон, перемешать и кушать так. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/naryn-po-tashkentski