Мраморный пирог из творога и тыквы

Мраморный пирог из творога и тыквы
  • 1 час
  • Порций 4
  • Легко

Ингредиенты

Тыква - 400 г
Яйцо куриное - 4 шт.
Разрыхлитель - ½ ч. л.
Сахар - 300 г
Крахмал - 4 ст. л.
Мука пшеничная - 300 г
Апельсин - 1 шт.
Творог - 200 г
Масло сливочное - 1 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
790 ккал Калорийность
11,3 г Жиры
21,6 г Белки
152,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 21,6 г 43%
Жиры: 11,3 г 14%
Углеводы: 152,2 г 55%
Насыщенные жиры: 4,6 г 23%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 221 мг 74%
Пищевые волокна: 3,4 г 12%
Сахара: 82,4 г (-)
Натрий: 320 мг 14%
Калий: 610 мг 13%
Витамин C: 26,4 мг 29%
Кальций: 164 мг 13%
Железо: 5,5 мг 31%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Пироги из тыквы довольно сытные. В 100 граммах содержится около 200 килокалорий. К тому же овощ полезный и незаменимый в лечебных диетах.

Выбирайте сладкие сорта тыквы. Например, ‘конфетка’, ‘дынная’ или ‘медовая’ лучше подойдут для пирога. Творог следует брать мягкий, без зёрнышек, чтобы тесто получилось однородной консистенции. Если творог зернистый, советую предварительно измельчить при помощи блендером. Творог придаст пирогу нежный вкус.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Мраморный пирог из творога и тыквы - шаг 1

Положите тыкву на несколько часов в воду, чтобы размягчить кожуру. Затем снимите острым ножом кожуру и семечки вместе с волокнами. Порежьте тыкву на кубики, сложите их в кастрюлю, залейте водой и кипятите в течение 5-10 минут. Затем измельчите кубики блендером.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Мраморный пирог из творога и тыквы - шаг 2

Добавьте в тыквенное пюре яйца, цедру апельсина, сахар, разрыхлитель и муку.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Мраморный пирог из творога и тыквы - шаг 3

Все хорошо перемешайте. Отложите тыквенное тесто пока в сторону.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Мраморный пирог из творога и тыквы - шаг 4

Творог переложите в ёмкость для смешивания. Добавьте в него яйца, сахар, крахмал и муку. Хорошо перемешайте венчиком.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Мраморный пирог из творога и тыквы - шаг 5

Смажьте форму сливочным маслом и начинайте наливать тесто.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Мраморный пирог из творога и тыквы - шаг 6

Берем поочерёдно столовую ложку тыквенного пюре и творожной массы.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Мраморный пирог из творога и тыквы - шаг 7

Наливаем всегда в центр. Таким образом, тесто само будет расползаться по форме и пирог приобретет красивый мраморный рисунок.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Мраморный пирог из творога и тыквы - шаг 8

Запекайте пирог в духовке при температуре 180 градусов.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Мраморный пирог из творога и тыквы - шаг 9

В итоге вы получите красивый и полезный пирог.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Мраморный пирог из творога и тыквы - шаг 10

Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 11.08.2022

Добавить Ваш Комментарий