Мясо, фаршированное сыром, приготовленное на мангале

Мясо, фаршированное сыром, приготовленное на мангале
Фото: allrecipes.com

  • 35 минут
  • Порций 2
  • Просто

Ингредиенты

Тертого копченого сыра гауда - 50 г
Бекона, обжаренного и раскрошенного - 4 ломтик
Нарезанной свежей петрушки - ¼ стак.
Перец чёрный молотый - 1 г
Свиных отбивных (можно на на косточке) - 2 шт.
Оливкового масла - 1 ч. л.
Соли - ¼ ч. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
685 ккал Калорийность
55,6 г Жиры
42,5 г Белки
1,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 42,5 г 85%
Жиры: 55,6 г 71%
Углеводы: 1,4 г 1%
Насыщенные жиры: 20,6 г 103%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 165 мг 55%
Пищевые волокна: 0,3 г 1%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 893 мг 39%
Калий: 671 мг 14%
Витамин C: 6,1 мг 7%
Кальций: 218 мг 17%
Железо: 1,9 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Даже зимой я стараюсь готовить шашлыки. Этот вариант - замена привычным шашлыкам. Мясо получается сочным, прожаренным со всех сторон и очень вкусным!

Совет: при заполнении стейков не добавляйте слишком много начинки, иначе мясо будет готово до того, как сыр успеет расплавиться.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разогрейте уличный гриль.

В небольшой миске смешайте сыр, бекон, петрушку и 1/8 чайной ложки черного перца.

Шаг 2

Положите отбивную на разделочную доску и острым ножом, удерживаемым параллельно доске, прорежьте свинину посередине, чтобы получился кармашек.

Шаг 3

Мясо наполните сырной смесью (наполните "карман"). Закрепите деревянной зубочисткой. Смажьте мясо маслом, приправьте солью и черным перцем.

Шаг 4

Слегка смажьте решетку гриля маслом. Жарьте на среднем огне по 5-8 минут с каждой стороны или пока свинина не будет готова. Осторожно, не пережарьте мясо!

Автор рецепта: опубликовано: 15.01.2021

Добавить Ваш Комментарий