Маринованные жареные вешенки

Маринованные жареные вешенки

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
105 ккал Калорийность
1,3 г Жиры
9,4 г Белки
19,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,4 г 19%
Жиры: 1,3 г 2%
Углеводы: 19,0 г 7%
Насыщенные жиры: 0,2 г 1%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 6,7 г 24%
Сахара: 3,1 г (-)
Натрий: 254 мг 11%
Калий: 1 215 мг 26%
Витамин C: 35,3 мг 39%
Кальций: 55 мг 4%
Железо: 5,0 мг 28%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Маринованные вешенки – удивительное блюдо, с удовольствием используемые в кулинарии, благодаря своему острому запаху и пикантному вкусу.

Вешенка это удивительно мясистый, вкусный гриб. Не та давно об этом грибе знали только лесники и охотники средней полосы России, а сегодня его, так же как и шампиньон выращивают в домовладельческих хозяйствах. Как и любой другой, гриб Вешенку жарят, солят и варят из него супы.

Ну а мы попробуем приготовить маринованные Вешенки, применив старый и проверенный русский рецепт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Маринованные жареные вешенки - шаг 1

Грибы промыть, очистить плодоножку, обсушить.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Маринованные жареные вешенки - шаг 2

Мелко порубить зелень, чеснок передавить на давилке.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Маринованные жареные вешенки - шаг 3

Грибы чуть прижарить на сковородке в растительном масле. Чтобы вешенки равномерно обжарились процедуру выполните порционно.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Маринованные жареные вешенки - шаг 4

4. Жареные вешенки выложить в широкую миску, присыпать смесью рубленой зелени с чесноком, специями, окропить уксусом, перемешать.
Если вы предпочитаете кушать грибы холодными определите их в меньшую емкость и поставьте в холодильник. Но такие маринованные вешенки вкусны даже в горячем виде.

Автор рецепта: опубликовано: 12.12.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 10 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Маринованные жареные вешенки

    Автор: serega26 · Опубликовано: 12.12.2018

    Подготовка30 минут
    Готовка10 минут
    Общее время40 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 105 ккал Белки: 9,4 г Жиры: 1,3 г Углеводы: 19,0 г

    Ингредиенты

    • Грибы — 500 г
    • Чеснок — 2–3 зубч.
    • Зелень (петрушка, укроп) — 1 пучок
    • Уксус столовый — 2–3 ст. л.
    • Соль — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Грибы промыть, очистить плодоножку, обсушить.

    Шаг 2

    Мелко порубить зелень, чеснок передавить на давилке.

    Шаг 3

    Грибы чуть прижарить на сковородке в растительном масле. Чтобы вешенки равномерно обжарились процедуру выполните порционно.

    Шаг 4

    4. Жареные вешенки выложить в широкую миску, присыпать смесью рубленой зелени с чесноком, специями, окропить уксусом, перемешать. Если вы предпочитаете кушать грибы холодными определите их в меньшую емкость и поставьте в холодильник. Но такие маринованные вешенки вкусны даже в горячем виде.

    https://www.photorecept.ru/recipe/marinovannye-zharenye-veshenki