Маринованная мойва в домашних условиях

Маринованная мойва в домашних условиях

Ингредиенты

Мойва свежемороженная - 500 г
Вода - 1,5 л
Соль - 1 ст. л.
Сахар - ½ ч. л.
Уксус 9% - 1 ст. л.
Лавровый лист - 2 шт.
Французская горчица в зернах - 1 ст. л.
Перец черный горошком - 5–6 шт.

Пищевая ценность

на 1 порцию
265 ккал Калорийность
13,9 г Жиры
4,5 г Белки
30,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,5 г 9%
Жиры: 13,9 г 18%
Углеводы: 30,5 г 11%
Насыщенные жиры: 8,5 г 43%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 55 мг 18%
Пищевые волокна: 1,1 г 4%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 409 мг 61%
Калий: 259 мг 6%
Витамин C: 0,8 мг 1%
Кальций: 203 мг 16%
Железо: 0,3 мг 2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

В отличие от других видов красной рыбы, которые маринуются сухим способом, особенность маринования мойвы заключается в использовании маринада.

Мойва-морская арктическая рыба, которая относится к семейству лососевых. Кроме селедки и скумбрии в домашних условиях легко замариновать и мойву. Вкус у такой рыбки получается пикантный за счет специй. Простой рецепт понравится каждому.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подготовим ингредиенты. Промываем мойву и складываем в емкость. Рыбку не потрошим, голову не удаляем, иначе при засолке она потеряет внешний вид и будет выглядеть не очень аппетитно.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Маринованная мойва в домашних условиях - шаг 2

Подготовим маринад. Необходимо вскипятить воду, туда же добавляем соль, сахар, черный перец горошком. Далее добавляем лавровый лист и вливаем уксус. Маринад кипятим 8-10 минут, этого достаточно чтобы соль растворилась. Выключаем огонь и добавляем в маринад французскую горчицу, она придаст рыбе особую пикантность. Всё хорошо перемешиваем и даём ему остыть до комнатной температуры.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Маринованная мойва в домашних условиях - шаг 3

В холодный маринад выкладываем мойву. Кастрюлю накрываем крышкой и ставим в холодильник минимум на 5 часов. Чем дольше рыба находится в маринаде, тем более солёной она будет. Перед подачей полейте растительным маслом и посыпьте колечками репчатого лука, украсьте зеленью. Подавайте как закуску к основным гарнирам, очень хорошо такая рыбка сочетается с молодым отварным картофелем. Приятного Вам аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 17.11.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий