Луковый суп с беконом

Луковый суп с беконом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
735 ккал Калорийность
46,6 г Жиры
27,3 г Белки
51,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 27,3 г 55%
Жиры: 46,6 г 60%
Углеводы: 51,4 г 19%
Насыщенные жиры: 21,4 г 107%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 113 мг 38%
Пищевые волокна: 3,9 г 14%
Сахара: 14,7 г (-)
Натрий: 2 926 мг 127%
Калий: 499 мг 11%
Витамин C: 9,3 мг 10%
Кальций: 458 мг 35%
Железо: 3,3 мг 18%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Суп будем готовить из репчатого лука, поэтому приготовтесь держать себя в руках или немного прослезиться )

Данное блюдо относится к французской кухне. Традиционно готовится из лука и подаётся с багетом. Но сегодня я хочу внести в рецепт немного разнообразия и поделиться с вами рецептом лукового супа с беконом. Получается просто бомба, пальчики оближешь.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Для начала отвариваем бульон, мне нравится на говядине. Вы можете подготовить на любом мясе, по вашему вкусу.

Шаг 2

Далее берём наш основной ингредиент и очищаем от шелухи. Режем тоненько полукольцами и отправляем обжаривать на кусочке сливочного масла. Желательно это делать в кастрюле с толстым дном. Но можно и в глубокой сковороде, по желанию.

Шаг 3

Лук обжариваем на слабом огне, пока он не станет красивого золотистого цвета. Далее добавляем соль, перец и немного муки. Обжариваем на медленном огне ещё несколько минут.

Шаг 4

Далее берём вино и сахар, размешиваем и добавляем к луку. Даём жидкости немного выпариться.

Шаг 5

Далее обжариваем на сковороде наш бекон до золотистого цвета и добавляем в кастрюлю с луком.

Шаг 6

Заливаем это всё нашим, заранее подготовленным, бульоном и даём покипеть ещё с пол часика.

Шаг 7

В это время подрумяниваем наш багет в духовке и посыпаем его сыром, можно с чесночком для пикантности.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Луковый суп с беконом - шаг 8

Разливаем по тарелочкам и присыпаем зеленушкой. Подаём наш вкуснейший луковый суп с кусочками багета.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 18.09.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 23 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Луковый суп с беконом

    Автор: Stasya83 · Опубликовано: 18.09.2021

    Подготовка60 минут
    Готовка60 минут
    Общее время2 часа
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 735 ккал Белки: 27,3 г Жиры: 46,6 г Углеводы: 51,4 г

    Ингредиенты

    • Лук репчатый — 500 г
    • Мясной бульон — 2 л
    • Масло сливочное — 50 г
    • Мука пшеничная — 1 ст. л.
    • Сахар — 1 ст. л.
    • Вино (белое) — 2 ст. л.
    • Сыр — 150–200 г
    • Бекон — 200 г
    • Багет — 1 шт.
    • Соль и перец чёрный — 2 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Для начала отвариваем бульон, мне нравится на говядине. Вы можете подготовить на любом мясе, по вашему вкусу.

    Шаг 2

    Далее берём наш основной ингредиент и очищаем от шелухи. Режем тоненько полукольцами и отправляем обжаривать на кусочке сливочного масла. Желательно это делать в кастрюле с толстым дном. Но можно и в глубокой сковороде, по желанию.

    Шаг 3

    Лук обжариваем на слабом огне, пока он не станет красивого золотистого цвета. Далее добавляем соль, перец и немного муки. Обжариваем на медленном огне ещё несколько минут.

    Шаг 4

    Далее берём вино и сахар, размешиваем и добавляем к луку. Даём жидкости немного выпариться.

    Шаг 5

    Далее обжариваем на сковороде наш бекон до золотистого цвета и добавляем в кастрюлю с луком.

    Шаг 6

    Заливаем это всё нашим, заранее подготовленным, бульоном и даём покипеть ещё с пол часика.

    Шаг 7

    В это время подрумяниваем наш багет в духовке и посыпаем его сыром, можно с чесночком для пикантности.

    Шаг 8

    Разливаем по тарелочкам и присыпаем зеленушкой. Подаём наш вкуснейший луковый суп с кусочками багета. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/lukovyj-sup-s-bekonom