Name: Лёгкий суп на утином бульоне
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Утиный бульон: 4 л; Картофель: 4 шт.; Морковь: 1 шт.; Лук репчатый: 1 шт.; Соль: 1 г; Укроп: 1 пучок

40 минут
Порций 6
Просто

Ингредиенты

	Утиный бульон - 4 л
	Картофель - 4 шт.
	Морковь - 1 шт.
	Лук репчатый - 1 шт.
	Соль - 1 г
	Укроп - 1 пучок

135 ккал Калорийность

1,6 г Жиры

7,0 г Белки

24,5 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 7,0 г	14%
Жиры: 1,6 г	2%
Углеводы: 24,5 г	9%
Насыщенные жиры: 0,1 г	1%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 13 мг	4%
Пищевые волокна: 3,1 г	11%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 2 561 мг	111%
Калий: 689 мг	15%
Витамин C: 29,2 мг	32%
Кальций: 66 мг	5%
Железо: 1,9 мг	11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Суп получается невероятно лёгким, но в то же время вкусным. Приготовит даже самая неопытная хозяйка.

Суп на утином бульоне очень прост в приготовлении.