Картофельное пюре «Вулкан»

Картофельное пюре «Вулкан»

Ингредиенты

Ингредиенты для соуса
Для подачи

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 011 ккал Калорийность
39,2 г Жиры
52,3 г Белки
57,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 52,3 г 105%
Жиры: 39,2 г 50%
Углеводы: 57,3 г 21%
Насыщенные жиры: 13,3 г 67%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 830 мг 277%
Пищевые волокна: 11,2 г 40%
Сахара: 22,8 г (-)
Натрий: 882 мг 38%
Калий: 2 384 мг 51%
Витамин C: 56,5 мг 63%
Кальций: 234 мг 18%
Железо: 8,9 мг 49%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Необычно, интересно и вкусно.

Необычный рецепт картофельного пюре.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Очистить картофель и отварить его до полной готовности. Добавить сливочное масло и тщательно размять толкушкой. Добавить сырое яйцо, соль и снова перемешать до образования однородной массы без комочков. Очень важно яйцо разбить аккуратно, чтобы сохранить половинку для «вулкана».

Шаг 2

Обжарить лук и морковь. Добавить томатную пасту, щепотку соли и сахара, специи (все это – дело вкуса). Долить воды и немного протушить.

Шаг 3

Пюре выложить на блюдо высокой горкой. Разложить у основания «вулкана» кусочки мяса, птицы или рыбы. Сверху полить томатным соусом с морковью и луком (это будет «лава»). Половинку скорлупы вдавить в центр пюре, формируя «кратер». Получается прекрасное второе блюдо.

Шаг 4

Подача:

В комнате, где ожидают гости, нужно выключить свет.

Затем наполнить «кратер» крепким алкоголем. Поджечь и торжественно внести «вулкан», удивляя гостей.

Автор рецепта: опубликовано: 14.05.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофельное пюре «Вулкан»

    Автор: Nata · Опубликовано: 14.05.2018

    Подготовка5 минут
    Готовка35 минут
    Общее время40 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 011 ккал Белки: 52,3 г Жиры: 39,2 г Углеводы: 57,3 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 100 г
    • Масло сливочное — 5 г
    • Куриное яйцо — 100 г
    • Соль — 1 г
    • Ингредиенты для соуса
    • Томатная паста — 100 г
    • Лук репчатый — 100 г
    • Морковь — 100 г
    • Специи — 1 г
    • Для подачи
    • Половинка скорлупы от куриного яйца — 100 г
    • Водка — 100 г
    • Готовые отбивные, курица, котлеты, рыба — 100 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Очистить картофель и отварить его до полной готовности. Добавить сливочное масло и тщательно размять толкушкой. Добавить сырое яйцо, соль и снова перемешать до образования однородной массы без комочков. Очень важно яйцо разбить аккуратно, чтобы сохранить половинку для «вулкана».

    Шаг 2

    Обжарить лук и морковь. Добавить томатную пасту, щепотку соли и сахара, специи (все это – дело вкуса). Долить воды и немного протушить.

    Шаг 3

    Пюре выложить на блюдо высокой горкой. Разложить у основания «вулкана» кусочки мяса, птицы или рыбы. Сверху полить томатным соусом с морковью и луком (это будет «лава»). Половинку скорлупы вдавить в центр пюре, формируя «кратер». Получается прекрасное второе блюдо.

    Шаг 4

    Подача: В комнате, где ожидают гости, нужно выключить свет. Затем наполнить «кратер» крепким алкоголем. Поджечь и торжественно внести «вулкан», удивляя гостей.