Картофельная запеканка с шампиньонами

Картофельная запеканка с шампиньонами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
695 ккал Калорийность
27,9 г Жиры
22,5 г Белки
93,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 22,5 г 45%
Жиры: 27,9 г 36%
Углеводы: 93,0 г 34%
Насыщенные жиры: 12,7 г 64%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 60 мг 20%
Пищевые волокна: 11,6 г 41%
Сахара: 8,9 г (-)
Натрий: 519 мг 23%
Калий: 2 318 мг 49%
Витамин C: 99,1 мг 110%
Кальций: 405 мг 31%
Железо: 4,3 мг 24%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Картофель и грибы - это всегда очень удачное сочетание. Чтобы аромат грибов был более насыщенным, лучше взять свежие шампиньоны.

Картофельная запеканка — это сытное и не сложное блюдо, но при этом выглядит всегда изысканно. Приготовление не требует больших усилий. Это тот самый случай, когда из очень простых продуктов получается шикарный ужин.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с шампиньонами - шаг 1

Нарезаем картофель кружочками или половинками кружочков, дольки не должны быть слишком крупными, так как крупно порезанный картофель долго пропекается. Картофель солим и обжариваем на растительном масле в течение 10 минут. Этот шаг нужен для того, чтобы у картофеля появилась золотистая корочка.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с шампиньонами - шаг 2

Очищаем шампиньоны от пластинок с нижней части шляпки, режем каждый гриб на 2-3 части.
Обжариваем лук и грибы на среднем огне 7-10 минут до золотистого цвета лука. Во время жарки нужно добавить немного соли.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с шампиньонами - шаг 3

Форму для запекания смазываем сливочным маслом.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с шампиньонами - шаг 4

Ровным слоем выкладываем картофель.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с шампиньонами - шаг 5

Сверху выкладываем шампиньоны с луком.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с шампиньонами - шаг 6

Обильно смазываем сметаной.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с шампиньонами - шаг 7

Натираем сыр и посыпаем им запеканку.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с шампиньонами - шаг 8

Разогреваем духовку до 190-200 градусов. Запекаем блюдо 20-30 минут до образования золотистой сырной корочки.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с шампиньонами - шаг 9

Запеканку лучше всего подавать со свежими овощами.

Автор рецепта: опубликовано: 20.06.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.0 из 5 13 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофельная запеканка с шампиньонами

    Автор: TashaAmas · Опубликовано: 20.06.2018

    Подготовка20 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 20 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 695 ккал Белки: 22,5 г Жиры: 27,9 г Углеводы: 93,0 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 10–15 шт. (Количество варьируется в зависимости от размера.)
    • Свежие шампиньоны — 200 г
    • Лук репчатый — 2–3 шт. (Количество варьируется в зависимости от размера.)
    • Масло сливочное — 10 г
    • Сметана — 5 ст. л.
    • Сыр — 150–200 г
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Соль — 2 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Нарезаем картофель кружочками или половинками кружочков, дольки не должны быть слишком крупными, так как крупно порезанный картофель долго пропекается. Картофель солим и обжариваем на растительном масле в течение 10 минут. Этот шаг нужен для того, чтобы у картофеля появилась золотистая корочка.

    Шаг 2

    Очищаем шампиньоны от пластинок с нижней части шляпки, режем каждый гриб на 2-3 части. Обжариваем лук и грибы на среднем огне 7-10 минут до золотистого цвета лука. Во время жарки нужно добавить немного соли.

    Шаг 3

    Форму для запекания смазываем сливочным маслом.

    Шаг 4

    Ровным слоем выкладываем картофель.

    Шаг 5

    Сверху выкладываем шампиньоны с луком.

    Шаг 6

    Обильно смазываем сметаной.

    Шаг 7

    Натираем сыр и посыпаем им запеканку.

    Шаг 8

    Разогреваем духовку до 190-200 градусов. Запекаем блюдо 20-30 минут до образования золотистой сырной корочки.

    Шаг 9

    Запеканку лучше всего подавать со свежими овощами.

    https://www.photorecept.ru/recipe/kartofelnaya-zapekanka-s-shampinonami