Name: Карамелизированные бананы с блинами
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 2
Ingredients: Молоко: 500 мл; Сахар: 1–2 ст. л.; Яйцо куриное: 2 шт.; Мука пшеничная: 5–6 ст. л.; Масло растительное: 2–3 ст. л.; Сода пищевая: ½ ч. л.; Уксус: 1 ст. л.; Банан: 1 шт.; Сахар: 1 ст. л.; Масло сливочное: 20 г

Подготовка 20 минут
Готовка 40 минут
Общее время 1 час
Порции 2
Сложность Легко
Рейтинг 4.5 18 оценок

Ингредиенты

	Молоко - 500 мл
	Сахар - 1–2 ст. л.
	Яйцо куриное - 2 шт.
	Мука пшеничная - 5–6 ст. л.
	Масло растительное - 2–3 ст. л.
	Сода пищевая - ½ ч. л.
	Уксус - 1 ст. л.
	Начинка
	Банан - 1 шт.
	Сахар - 1 ст. л.
	Масло сливочное - 20 г

659 ккал Калорийность

39,6 г Жиры

18,0 г Белки

59,3 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 18,0 г	36%
Жиры: 39,6 г	51%
Углеводы: 59,3 г	22%
Насыщенные жиры: 14,3 г	72%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 252 мг	84%
Пищевые волокна: 2,2 г	8%
Сахара: 36,6 г	(-)
Натрий: 602 мг	26%
Калий: 657 мг	14%
Витамин C: 5,2 мг	6%
Кальций: 331 мг	25%
Железо: 2,2 мг	12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Когда ты сладкоежка и любитель бананов, тебе понравятся карамелизированные бананы. А если добавить к хрустящему ломтику блины, получится полноценный завтрак. Чем и предлагаем заняться.

Нежные бананы, покрытые хрустящей карамельной корочкой карамели, вкусный десерт, но мы готовим его на завтрак, заправляя хрустящие ломтики в свежие, еще горячие блины. И пусть это блюдо не из раздела «правильное питание» кулинарных книг, оно очень вкусное, за что и попадает в раздел блюд любимых.