Яичные блинчики с укропом

Яичные блинчики с укропом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
157 ккал Калорийность
11,3 г Жиры
6,3 г Белки
7,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,3 г 13%
Жиры: 11,3 г 14%
Углеводы: 7,5 г 3%
Насыщенные жиры: 2,7 г 14%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 139 мг 46%
Пищевые волокна: 0,3 г 1%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 131 мг 6%
Калий: 130 мг 3%
Витамин C: 4,3 мг 5%
Кальций: 61 мг 5%
Железо: 1,3 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусные точные блинчики очень нравятся даже деткам. А ещё их можно взять за основу салат или приготовить вкусные рулетики.

Простой и вкусный вариант подачи привычных куриных яиц удивит ваших домашних. Готовятся яичные блинчики максимально быстро. Подавать их можно с соусами, майонезом или сметаной

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Яичные блинчики с укропом - шаг 1

Яйца необходимо разбить в глубокую емкость. Добавить соль и тщательно взбить венчиком.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Яичные блинчики с укропом - шаг 2

Затем в яичную массу вводим молоко и просеянную муку. Снова перемешиваем до однородной массы

Шаг 3
  • Фото рецепта - Яичные блинчики с укропом - шаг 3

Рубим мелко укроп.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Яичные блинчики с укропом - шаг 4

Теперь соединяем все жидкие ингредиенты с укропом и перемешиваем.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Яичные блинчики с укропом - шаг 5

Разогретую сковородку смазываем растительным маслом и выпечкам блинчик с каждой стороны примерно по 30 секунд.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Яичные блинчики с укропом - шаг 6

Блинчик только схватиться и стать едва румяным.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Яичные блинчики с укропом - шаг 7

Готовые блинчики подаём горячими. Приятного аппетита !

Автор рецепта: опубликовано: 12.10.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Яичные блинчики с укропом

    Автор: Nastia81 · Опубликовано: 12.10.2021

    Подготовка5 минут
    Готовка10 минут
    Общее время15 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 157 ккал Белки: 6,3 г Жиры: 11,3 г Углеводы: 7,5 г

    Ингредиенты

    • Яйцо куриное — 4 шт.
    • Соль — 1 г
    • Молоко — 150 мл
    • Мука пшеничная — 5–6 ст. л.
    • Укроп — 30 г
    • Масло растительное — 45 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Яйца необходимо разбить в глубокую емкость. Добавить соль и тщательно взбить венчиком.

    Шаг 2

    Затем в яичную массу вводим молоко и просеянную муку. Снова перемешиваем до однородной массы

    Шаг 3

    Рубим мелко укроп.

    Шаг 4

    Теперь соединяем все жидкие ингредиенты с укропом и перемешиваем.

    Шаг 5

    Разогретую сковородку смазываем растительным маслом и выпечкам блинчик с каждой стороны примерно по 30 секунд.

    Шаг 6

    Блинчик только схватиться и стать едва румяным.

    Шаг 7

    Готовые блинчики подаём горячими. Приятного аппетита !

    https://www.photorecept.ru/recipe/jaichnye-blinchiki-s-ukropom