* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.
** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.
(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.
Для тех, кто предпочитает оригинальную китайскую кухню, представляем наш рецепт. Представленное блюдо можно подавать в качестве полноценного обеда или ужина.
200 грамм яичной лапши;
20 грамм соуса Шричача;
пучок зелёного лука;
150 грамм королевских креветок;
лимон;
30 мл соевого соуса;
специи.
1. Яичную лапшу отварите до готовности. Заправьте соусом Шричача.
2. Зелёный лук нарубите пером.
3. Королевские креветки обжарьте до готовности. Заправьте соком лимона и специями. Заправьте соевым соусом и тушите пять минут.
4. Лапшу перемешайте с креветками и зелёным луком. В горячем виде подавайте к столу.
