Греческий салат с тунцом и сыром

Name: Греческий салат с тунцом и сыром
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 2 Порций
Ingredients: тунец: 1 банка; огурцы: 1 огурец; помидоры черри: 7 черри; красный лук: 1/2 головки; сыр фета,: 100 г; салат-ромен или другой : горсть; оливки: 15 шт.; сок лимона : 1 ст. ложка; цедра лимона : цедра 1 лимона; мята: сушеная; орегано: сушеный; тмин: сушеный; оливковое масло: 3 ст.ложки; соль и перец: по вкусу

Ингредиенты

	тунец - 1 банка
	огурцы - 1 огурец
	помидоры черри - 7 черри нарезанные пополам
	красный лук - 1/2 головки нарезанный
	сыр фета, - 100 г нарезанный кубиками
	салат-ромен или другой - горсть
	оливки - 15 шт. примерно
	Для заправки:
	сок лимона - 1 ст. ложка
	цедра лимона - цедра 1 лимона
	мята - сушеная
	орегано - сушеный
	тмин - сушеный
	оливковое масло - 3 ст.ложки
	соль и перец - по вкусу

Этот отличный средиземноморский салат, в который добавлена рыба. Рецепт новый, экономичный и легкий. У меня всегда есть в запасе консервированный тунец. Это удобно.

20 минут
Порций 2
Легко

Ингредиенты

1 банка тунец
1 огурец огурцы
7 черри помидоры черри
нарезанные пополам
1/2 головки красный лук
нарезанный
100 г сыр фета,
нарезанный кубиками
горсть салат-ромен или другой
15 шт. оливки
примерно
Для заправки:
1 ст. ложка сок лимона
цедра 1 лимона цедра лимона
сушеная мята
сушеный орегано
сушеный тмин
3 ст.ложки оливковое масло
по вкусу соль и перец

Как приготовить Греческий салат с тунцом и сыром

Этот отличный средиземноморский салат, в который добавлена рыба. Рецепт новый, экономичный и легкий. У меня всегда есть в запасе консервированный тунец. Это удобно. К тому же, консервированный тунец может стать отличным дополнением к здоровому питанию, особенно промысловый.

Пошаговый рецепт

Готово

Крупно порежьте огурцы, помидоры разрежьте пополам, лук нарежьте соломкой, сыр кубиками. В миску забросьте овощи, добавьте оливки. Смешайте лимонную цедру и сок лимона, оливковое масло, мяту, орегано, тмин, соль и перец. Заправьте салат. В конце добавьте тунец, перемешайте.

Готово

Положите зелень на тарелку, затем выложите греческий салат. Сверху выложите нарезанный сыр. Подавайте к столу. Приятного аппетита!