0 0

Овсянка с медом, орехами и клюквой (на ночь)

Овсянка с медом, орехами и клюквой (на ночь)
Фото: allrecipes.com


Ингредиенты

молока - 3 стакана
овсяных хлопьев - 2 ½ стакана
греческого йогурта - 1 стакан
меда - ⅓ стакана
арахисового масла - ⅓ стакана
льняной муки - ⅓ чашки
ванильного экстракта - 1 столовая ложка
соли - 1 чайная ложка или по вкусу
сушеной клюквы - 1 ¼ чашки
нарезанных грецких орехов - 1 ¼ чашки

Такую молочную кашу можно приготовить сразу на несколько дней вперед и хранить до употребления в холодильнике. Я ем ее каждое утро!

  • 10 часов
  • Порций 5
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Овсянка с медом, орехами и клюквой (на ночь)

Овсянка, приготовленная на молоке с арахисовым маслом и медом. Перед подачей добавьте  грецкие орехи и клюкву. Безумно вкусно!

Пошаговый рецепт

1
Готово

Смешайте овсянку, йогурт, мед, арахисовое масло, льняную муку, ванильный экстракт и соль в чаше миксера. Залейте молоком. Перемешайте на низкой скорости, пока овес не станет мягким.

2
Готово

Разлейте смесь по чашкам или контейнерам. Присыпьте сверху 2 столовыми ложками клюквы и 2 столовыми ложками грецких орехов в каждую порцию.

3
Готово

Уберите в прохладное место на ночь для набухания и окончания приготовления.

Рассылка ФотоРецепт

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту



Добавить Ваш Комментарий