Говядина, тушеная с овощами в пиве

Говядина, тушеная с овощами в пиве

Ингредиенты

Морковь - 2 шт.
Говядина - 500 г
Пиво - 250–300 мл
Стебель сельдерея - 3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Картофель - 1 шт.
Чеснок - 2 зубч.
Масло оливковое - 2 ст. л.
Помидор - 200 г
Мука пшеничная - ½ стак.
Петрушка - 1 горсть
Перец чёрный молотый - 1 г
Соль - 2 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
442 ккал Калорийность
19,2 г Жиры
30,8 г Белки
33,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 30,8 г 62%
Жиры: 19,2 г 25%
Углеводы: 33,5 г 12%
Насыщенные жиры: 5,9 г 30%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 81 мг 27%
Пищевые волокна: 4,6 г 16%
Сахара: 5,8 г (-)
Натрий: 342 мг 15%
Калий: 1 038 мг 22%
Витамин C: 31,1 мг 35%
Кальций: 83 мг 6%
Железо: 4,6 мг 26%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Когда я в первый раз приготовила тушеное мясо в пиве с овощами — это была полная катастрофа! Я следовала рецептуре одних из первых кулинарных книг Джейми Оливера (в 2001 году) и пыталась воссоздать этот рецепт на моей кухне. Я не знаю, что пошло не так. Может пиво было не то, может я перепутала шаги и рано добавила пиво… В итоге в блюде появился горький едкий дрожжевой вкус. Я была разочарована.

Но вот уже прошло 11 лет и я решила дать еще один шанс этому блюду, и не пожалела! Мне настолько понравилось нежное мясо в пиве, запаха не было! Через 2 дня я вновь приготовила это блюдо. Очень вкусно! Прекрасное блюдо, которое легко и быстро приготовить. Рецепт пригодится для людей не любящих жирную пищу, соблюдающих здоровый образ жизни. Рецепт, пожалуй, отнесу к чешской кухне. Так как именно в Чехии чаще всего в ресторанах встретишь мясо в пиве.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Говядина, тушеная с овощами в пиве - шаг 1

Все овощи почистить и порезать. Их можно резать как угодно, в том числе и мясо. Если вы любите большие куски, режьте так, если размером с укус, дерзайте.

Муку насыпать в чашку. Обвалять мясо в муке. Отложить в сторону.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Говядина, тушеная с овощами в пиве - шаг 2

В большой сковороде на сильном огне, с добавлением оливкового масла, обжарить чеснок и лук до мягкости и появления запаха чеснока (около 2-х минут).

Шаг 3
  • Фото рецепта - Говядина, тушеная с овощами в пиве - шаг 3

Добавить мясо и жарить еще 4 минуты, периодически помешивая.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Говядина, тушеная с овощами в пиве - шаг 4

Добавить все нарезанные овощи (морковь, картофель, сельдерей), жарить в течение 1 минуты.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Говядина, тушеная с овощами в пиве - шаг 5

Затем добавить пиво и консервированные порезанные на кусочки помидоры (помидоры следует очистить от кожицы, так как она будет попадаться и портить весь вкус блюда).

Шаг 6
  • Фото рецепта - Говядина, тушеная с овощами в пиве - шаг 6

Довести мясо в пиве до кипения, перемешать, накрыть крышкой и тушить на медленном огне около полутора часов, периодически помешивая. Если пища будет пригорать, добавьте немного воды. Попробуйте мясо, если оно мягкое, блюдо готово, если нет — тушите еще 15 минут или около того. В конце готовки все посолите и поперчите по вкусу. Добавьте рубленую зелень (петрушку или укроп, что вы любите). Вот и все! Говядина в пиве, тушеная с овощами готова. Можно подавать к столу.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 19.02.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

2 Комментария

Как вкусно выглядит. Я делаю такую картошку почти также. Но я добавляю квас, получается тоже очень вкусно. И заместо свежих помидоров я добавляю томатную пасту, которую на закрывала летом. Очень обалденное блюдо. Девочки делайте и приглашайте меня в гости )

Ммм, какая прелесть) Использованы такие полезные продукты — сельдерей, зелень, лук, чеснок — как раз то, что нужно осенью для восполнения полезных веществ в организме) Да, я слышала, что пиво и вино делают мясо нежнее и оригинальнее) Обязательно попробую) То, что нужно)

Добавить Ваш Комментарий