Name: Гарнир — картошка по домашнему с луком
Prep time: 45 min
Cook time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Болгарская кухня
Ingredients: Картофель: 500 г; Лук репчатый: 1 шт.; Масло сливочное: 50 г; Соль: 1 ч. л.

35 минут
Порций 2
Легко

Ингредиенты

	Картофель - 500 г
	Лук репчатый - 1 шт.
	Масло сливочное - 50 г
	Соль - 1 ч. л.

396 ккал Калорийность

20,6 г Жиры

6,0 г Белки

49,3 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 6,0 г	12%
Жиры: 20,6 г	26%
Углеводы: 49,3 г	18%
Насыщенные жиры: 12,7 г	64%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 54 мг	18%
Пищевые волокна: 6,3 г	23%
Сахара: 4,6 г	(-)
Натрий: 795 мг	35%
Калий: 1 156 мг	25%
Витамин C: 53,7 мг	60%
Кальций: 50 мг	4%
Железо: 2,2 мг	12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Очень легкий и простой рецепт приготовления гарнира из картофеля.

Для приготовления Картошки по домашнему нам нужно минимум времени и немного продуктов таких как картофель, лук, сливочное масло и соль.