Ингредиенты
-
2 шт. Нектарины или персики, абрикосы
-
150 гр. Малина
-
150 гр. Вишни
-
1 шт. Киви
-
200 мл. Йогурт 1,6%
Как приготовить Фруктовый салат из летних фруктов
Фрукты – все вкусны и полезны, и, конечно хороши сами по себе. Особенно полезны сезонные ягоды и фрукты, ведь в них самое большое количество витаминов. А если смешать сразу несколько видов, получится настоящий взрыв вкуса и пользы. Этот салат из нектаринов, вишен и малины. А для буйства красок добавлено еще и киви. Заправим салат нежирным йогуртом, и не нужно добавлять никакого сахара – сладости фруктов достаточно
Пошаговый рецепт
|
1
Готово
|
1. Малину хорошо промыть, обсушить на бумажном полотенце и пересыпать в кастрюлю. |
|
2
Готово
|
2. Нектарины помыть, вытереть и разрезать пополам. Удалить косточку и нарезать кубиками. Добавить к малине. |
|
3
Готово
|
3. Киви помыть, очистить и нарезать кубиками. Добавить к остальным фруктам. |
|
4
Готово
|
4. Вишни помыть, удалить косточки, добавить в салат. |
|
5
Готово
|
5. Заправить салат йогуртом и подать в красивых креманках. |
