Брауни с бананом

Name: Брауни с бананом
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Американская кухня
Ingredients: Мука пшеничная: 100 г; Банан: 1 шт.; Сахар: 120 г; Какао: 3 ст. л.; Масло сливочное: 150 г; Разрыхлитель: 5 г; Ванильный сахар: 1 ч. л.; Яйцо куриное: 3 шт.; Шоколад темный: 100 г; Сливки: 50 мл; Кокосовая стружка: 20 г

Подготовка 10 минут
Готовка 35 минут
Общее время 45 минут
Порции 6
Сложность Легко
Рейтинг 3.8 1 оценка

Ингредиенты

	Мука пшеничная - 100 г
	Банан - 1 шт.
	Сахар - 120 г
	Какао - 3 ст. л.
	Масло сливочное - 150 г
	Разрыхлитель - 5 г
	Ванильный сахар - 1 ч. л.
	Яйцо куриное - 3 шт.
	Шоколад темный - 100 г
	Сливки - 50 мл
	Кокосовая стружка - 20 г

537 ккал Калорийность

35,9 г Жиры

8,2 г Белки

49,4 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 8,2 г	16%
Жиры: 35,9 г	46%
Углеводы: 49,4 г	18%
Насыщенные жиры: 21,8 г	109%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 166 мг	55%
Пищевые волокна: 4,8 г	17%
Сахара: 27,8 г	(-)
Натрий: 139 мг	6%
Калий: 340 мг	7%
Витамин C: (-)	(-)
Кальций: 98 мг	8%
Железо: 4,1 мг	23%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Брауни- традиционный американский десерт, пользуется популярностью во всем мире. Готовится очень легко и быстро.

Невероятно вкусный десерт. Оценит каждый любитель шоколада.