Десерт из овсянки в духовке

Десерт из овсянки в духовке

Ингредиенты

Овсянка - 1 чашка
Банан - 1 шт.
Мёд - 1 ст.ложка
Масло подсолнечное - 2 ст.ложки
Мягкая карамель - 1 ст.ложка
Яйцо - 1 шт.
Молоко кокосовое - 4 ст.ложки
Разрыхлитель - 1 ч.ложка
Сахар (можно тростниковый) - 1 ст.ложка
Мука без глютена - 6 ст.ложек
Капли шоколада - по вкусу

Идеальный десерт тот,от которого не возникнет сложностей с фигурой и самочувствием,то есть он должен быть легким,но сытным,сладким,но полезным,быстрым в приготовлении, но привлекательным. Приготовим?

  • 35 минут
  • Порций 2
  • Легко

Этот рецепт для тех, кто строго на ПП, то есть придерживается режима правильного питания, ибо состав этого десерта состоит полностью из чистых и полезных продуктов — банан, мед, овсянка, мука без глютена. Готовить его одно удовольствие, не испачкается даже миска для теста, а удовольствия от него — море, что тянет за собой и полезность тоже.

Пошаговый рецепт

  • Фото рецепта - Десерт из овсянки в духовке - шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты.

  • Фото рецепта - Десерт из овсянки в духовке - шаг 2

Овсянку всыпаем в чашу миксера.

  • Фото рецепта - Десерт из овсянки в духовке - шаг 3

Добавляем в чашу банан и яйцо.

  • Фото рецепта - Десерт из овсянки в духовке - шаг 4

Выкладываем в чашу сахар, разрыхлитель, молоко и карамель и все тщательно взобьем.

  • Фото рецепта - Десерт из овсянки в духовке - шаг 5

В получившуюся массу всыпем муку, вновь взобьем.

  • Фото рецепта - Десерт из овсянки в духовке - шаг 6

Формы вля выпечки смажем маслом и разольем тесто.

  • Фото рецепта - Десерт из овсянки в духовке - шаг 7

Украсим тесто каплями шоколада и поставим выпекаться в разогретую духовку на около 25 минут. Подаем к столу слегка остуженными. Приятного аппетита!

    Рассылка ФотоРецепт

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту


    Добавить Ваш Комментарий