Блинчики с бананами

Блинчики с бананами

Ингредиенты

Яйцо куриное - 2 шт.
Сахар - 2 ст. л.
Соль - ½ ч. л.
Вода (кипяток) - 250 мл
Сливки - 1 стак.
Мука пшеничная - 1 стак.
Масло растительное - 2 ст. л.
начинка
Бананы - 2–3 шт.
Сахар - 1–2 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
182 ккал Калорийность
10,9 г Жиры
3,2 г Белки
18,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 182 ккал (-)
Белки 3,2 г 6%
Жиры 10,9 г 14%
Углеводы 18,6 г 7%
Насыщенные жиры 5,5 г 28%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 58 мг 19%
Пищевые волокна 0,9 г 3%
Сахара 7,5 г (-)
Натрий 84 мг 4%
Калий 134 мг 3%
Витамин C 2,3 мг 3%
Кальций 24 мг 2%
Железо 0,8 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 50 минут
  • Порций 12
  • Просто

Блинчики с начинкой из банана – великолепный десерт для взрослых и детей!

Для приготовления вкусных домашних блинчиков замесим тесто с использованием сливок. Такие блинчики получаются нежными по структуре, а фруктовая начинка сделает их аппетитным лакомством.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Блинчики с бананами - шаг 1

В миску вбиваем куриные яйца. Подсыпаем к ним сахарный песок и соль. Взбиваем, а затем в получившуюся смесь вливаем кипяток и холодные сливки. Во время добавления жидкостей, постоянно вращаем венчиком. Просеиваем муку, перемешиваем до получения блинного теста. В блинное тесто вливаем растительное масло и еще раз перемешиваем. Готовому тесту для блинчиков даем постоять 15 минут.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Блинчики с бананами - шаг 2

Дно разогретой сковороды смазываем жиром. Выпекаем тонкие блинчики.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Блинчики с бананами - шаг 3

Со сковороды блинки складываем стопкой на тарелке.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Блинчики с бананами - шаг 4

Для начинки разламываем бананы кусочками, которые перекладываем в небольшую миску. Подсыпаем сахар по вкусу. Разминаем банановые кусочки вилкой до получения фруктового густого пюре.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Блинчики с бананами - шаг 5

Порцию начинки выкладываем на одну сторону блинчика.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Блинчики с бананами - шаг 6

Сворачиваем блинчики с банановой начинкой конвертом. С удовольствием угощаемся вкусными блинчиками с начинкой!

Автор рецепта: опубликовано: 07.04.2021

Добавить Ваш Комментарий