0 0

Азиатский салат с курицей и овощами

Азиатский салат с курицей и овощами
Фото: allrecipes.com


Ингредиенты

запеченная в духовке курица (филе), нарезанное ломтиками - 1 шт.
морковь, нарезанная соломкой - 1 большая
нашинкованной капусты - 2 стакана
салат ромэн - 2 стакана
болгарский перец, тонко нарезанный - 1 красный
мандарин - 2 шт.
нарезанных свежих листьев базилика - 2 столовые ложки
нарезанного миндаля, поджаренного - ½ стакана
обжаренных белых семян кунжута - 1 столовая ложка
Апельсиновая заправка:
апельсиновой цедры - 1 чайная ложка
апельсинового сока - ½ стакана
мелко натертого свежего имбиря - 1 чайная ложка
рисового уксуса - 2 столовые ложки
меда - 1 чайная ложка
оливкового масла - 1 чайная ложка меда ¼ стакана
соль и перец - по вкусу

Давайте приготовим не только вкусный, но и полезный салат из овощей с запеченной курочкой в азиатском стиле

  • 25 минут
  • Порций 3
  • Не сложно

Ингредиенты

  • Апельсиновая заправка:

Как приготовить Азиатский салат с курицей и овощами

Смешайте свежие, хрустящие овощи и подавайте с пикантной курицей. Вы получите невероятно вкусное “путешествие в Азию”.

Пошаговый рецепт

1
Готово

Нарежьте запеченную курицу (можете купить готовую) тонкими пластинками и отложите в сторону.Все овощи почистите, если это необходимо и красиво нарежьте. Мандарин почистите и разделите на дольки. Зелень порвите руками или нарежьте.

2
Готово

В большой салатнице смешайте морковь, капусту, листья салата, красный болгарский перец, апельсины, базилик, миндаль и семена кунжута. Слегка перемешайте, чтобы все ингредиенты были объединились.

3
Готово

Сверху красиво выложите кусочки курицы.

4
Готово

В небольшой миске смешайте апельсиновый сок, имбирь, рисовый уксус, цедру апельсина, мед и оливковое масло. Приправьте заправку солью и перцем по вкусу.

5
Готово

Сбрызните салат заправкой. Подавайте сразу к столу. Приятного аппетита!

Рассылка ФотоРецепт

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту



Добавить Ваш Комментарий

Adblock
detector