Азиатский салат с курицей и овощами

Азиатский салат с курицей и овощами
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

запеченная в духовке курица (филе), нарезанное ломтиками - 1 шт.
морковь, нарезанная соломкой - 1 большая
нашинкованной капусты - 2 стакана
салат ромэн - 2 стакана
болгарский перец, тонко нарезанный - 1 красный
мандарин - 2 шт.
нарезанных свежих листьев базилика - 2 столовые ложки
нарезанного миндаля, поджаренного - ½ стакана
обжаренных белых семян кунжута - 1 столовая ложка
Апельсиновая заправка:
апельсиновой цедры - 1 чайная ложка
апельсинового сока - ½ стакана
мелко натертого свежего имбиря - 1 чайная ложка
рисового уксуса - 2 столовые ложки
меда - 1 чайная ложка
оливкового масла - 1 чайная ложка меда ¼ стакана
соль и перец - по вкусу
  • 25 минут
  • Порций 3
  • Просто

Давайте приготовим не только вкусный, но и полезный салат из овощей с запеченной курочкой в азиатском стиле

Смешайте свежие, хрустящие овощи и подавайте с пикантной курицей. Вы получите невероятно вкусное «путешествие в Азию».

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Нарежьте запеченную курицу (можете купить готовую) тонкими пластинками и отложите в сторону.Все овощи почистите, если это необходимо и красиво нарежьте. Мандарин почистите и разделите на дольки. Зелень порвите руками или нарежьте.

Шаг 2

В большой салатнице смешайте морковь, капусту, листья салата, красный болгарский перец, апельсины, базилик, миндаль и семена кунжута. Слегка перемешайте, чтобы все ингредиенты были объединились.

Шаг 3

Сверху красиво выложите кусочки курицы.

Шаг 4

В небольшой миске смешайте апельсиновый сок, имбирь, рисовый уксус, цедру апельсина, мед и оливковое масло. Приправьте заправку солью и перцем по вкусу.

Шаг 5

Сбрызните салат заправкой. Подавайте сразу к столу. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 04.11.2020

    Бесплатная подписка на популярные рецепты


    Добавить Ваш Комментарий