Ванильные оладьи на молоке

Ванильные оладьи на молоке

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
445 ккал Калорийность
15,6 г Жиры
11,9 г Белки
64,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 11,9 г 24%
Жиры: 15,6 г 20%
Углеводы: 64,0 г 23%
Насыщенные жиры: 3,7 г 19%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 109 мг 36%
Пищевые волокна: 1,7 г 6%
Сахара: 15,5 г (-)
Натрий: 563 мг 24%
Калий: 191 мг 4%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 318 мг 24%
Железо: 3,8 мг 21%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Многими любимое с детства кушанье, как оладьи – идеальный вариант для завтрака и небольшого перекуса для всей семьи. Наверно, не найдется человека, кто, попробовав, остался бы равнодушным.

Вошли оладьи в наш рацион еще со времен древней Руси и прочно там закрепилось. Более позднее, оладьи стали ассоциировать с праздником Масленицы.

Опытные хозяйки имеют в запасе свой излюбленный метод приготовления совершенных со всех сторон оладий, испытанный годами, и список продуктов для приготовления может видоизменяться. Классическим вариантом теста считается смесь, в основании которой любого вида и сорта мука, куриные яйца, питьевая вода или коровье молоко.

Допускается добавление пекарских дрожжей, для получения более сдобной и воздушной по форме массы, а также разрыхлителя или соды пищевой, загашенной уксусной эссенцией. Блюдо универсальное, идеально сочетается со сладкими видами разнообразных топпингов, а также, пикантными и острыми соусами и закусками.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Ванильные оладьи на молоке - шаг 1

Подготовить продукты по списку.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Ванильные оладьи на молоке - шаг 2
  • Фото рецепта - Ванильные оладьи на молоке - шаг 2
  • Фото рецепта - Ванильные оладьи на молоке - шаг 2

Яйца разбить, осторожно отделив желтки от белков, в две разные емкости. Белки временно отставить, а в желтки насыпать сахар. Смесь тщательно перемешать, можно воспользоваться венчиком или заменить его миксером, до момента растворения сахара, затем, в массу добавить маленькую щепотку соли и все перемешать.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Ванильные оладьи на молоке - шаг 3
  • Фото рецепта - Ванильные оладьи на молоке - шаг 3

В смесь влить 250 мл нежирного коровьего молока, 3 ложки растительного масла без запаха, высыпать стакан муки, вмешивая мелкими порциями ее, тогда тесто получится наиболее гладким и однородным, и растительное масло.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Ванильные оладьи на молоке - шаг 4

Досыпать в смесь 10 гр ванильного сахара, его можно заменить на ванилин, столовую ложку разрыхлителя и тщательно вымешать тесто. Если нет под рукой разрыхлителя, его возможно заменить, добавив 1\4 столовой ложки обычной соды, погасив заранее некоторым количеством уксуса.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Ванильные оладьи на молоке - шаг 5
  • Фото рецепта - Ванильные оладьи на молоке - шаг 5
  • Фото рецепта - Ванильные оладьи на молоке - шаг 5

В отдельной миске взбить до густой и воздушной пены белки. Соединить белковую смесь и массу из муки, молока, сахара. Тесто должно получиться достаточно густым и вязким. Мука различных марок производителей обладает несхожими характеристиками, в том числе, по содержанию в ней клейковины, поэтому, если тесто получается в процессе жидковатым и текучим, стоит доложить в него пару-тройку столовых ложек муки. Тогда тесто на оладьи станет более тягучим и упругим.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Ванильные оладьи на молоке - шаг 6
  • Фото рецепта - Ванильные оладьи на молоке - шаг 6

На умеренно разогретой сковороде, сбрызнув ее небольшим количеством масла, пожарить оладьи, формируя ложкой, до появления с обеих сторон золотистой корочки. Излишки масла можно удалить бумажной салфеткой, выложив на нее оладушки, перед подачей на стол.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Ванильные оладьи на молоке - шаг 7

В дополнение оладьи можно полить, на выбор: свежим ягодным вареньем, сгущенкой, разнообразными сиропами или скушать их еще горячими просто со сметаной. Получается необычайно простое в исполнении блюдо, не слишком затратное, в количестве обязательных ингредиентов и потраченного времени, и крайне вкусное. Попробуйте приготовить!

Автор рецепта: опубликовано: 07.09.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 14 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Ванильные оладьи на молоке

    Автор: Dddiana757 · Опубликовано: 07.09.2017

    Подготовка5 минут
    Готовка20 минут
    Общее время25 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 445 ккал Белки: 11,9 г Жиры: 15,6 г Углеводы: 64,0 г

    Ингредиенты

    • Яйцо куриное — 2 шт. (средних)
    • Мука пшеничная — 250 г
    • Молоко — 250 мл (коровье средней жирности)
    • Сахар — 3 ст. л.
    • Масло растительное — 3 ст. л.
    • Разрыхлитель — 1 ст. л. (можно заменить 1/4 ст.ложки соды, гашеной уксусом)
    • Ванильный сахар — 10 г
    • Соль — 1 щепотка

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовить продукты по списку.

    Шаг 2

    Яйца разбить, осторожно отделив желтки от белков, в две разные емкости. Белки временно отставить, а в желтки насыпать сахар. Смесь тщательно перемешать, можно воспользоваться венчиком или заменить его миксером, до момента растворения сахара, затем, в массу добавить маленькую щепотку соли и все перемешать.

    Шаг 3

    В смесь влить 250 мл нежирного коровьего молока, 3 ложки растительного масла без запаха, высыпать стакан муки, вмешивая мелкими порциями ее, тогда тесто получится наиболее гладким и однородным, и растительное масло.

    Шаг 4

    Досыпать в смесь 10 гр ванильного сахара, его можно заменить на ванилин, столовую ложку разрыхлителя и тщательно вымешать тесто. Если нет под рукой разрыхлителя, его возможно заменить, добавив 1\4 столовой ложки обычной соды, погасив заранее некоторым количеством уксуса.

    Шаг 5

    В отдельной миске взбить до густой и воздушной пены белки. Соединить белковую смесь и массу из муки, молока, сахара. Тесто должно получиться достаточно густым и вязким. Мука различных марок производителей обладает несхожими характеристиками, в том числе, по содержанию в ней клейковины, поэтому, если тесто получается в процессе жидковатым и текучим, стоит доложить в него пару-тройку столовых ложек муки. Тогда тесто на оладьи станет более тягучим и упругим.

    Шаг 6

    На умеренно разогретой сковороде, сбрызнув ее небольшим количеством масла, пожарить оладьи, формируя ложкой, до появления с обеих сторон золотистой корочки. Излишки масла можно удалить бумажной салфеткой, выложив на нее оладушки, перед подачей на стол.

    Шаг 7

    В дополнение оладьи можно полить, на выбор: свежим ягодным вареньем, сгущенкой, разнообразными сиропами или скушать их еще горячими просто со сметаной. Получается необычайно простое в исполнении блюдо, не слишком затратное, в количестве обязательных ингредиентов и потраченного времени, и крайне вкусное. Попробуйте приготовить!

    https://www.photorecept.ru/recipe/vanilnye-oladi-na-moloke