Макароны с курицей

Макароны с курицей

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 315 ккал Калорийность
82,2 г Жиры
95,8 г Белки
42,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 95,8 г 192%
Жиры: 82,2 г 105%
Углеводы: 42,1 г 15%
Насыщенные жиры: 22,1 г 111%
Трансжиры: 0,5 г (-)
Холестерин: 358 мг 119%
Пищевые волокна: 2,2 г 8%
Сахара: 1,5 г (-)
Натрий: 749 мг 33%
Калий: 1 073 мг 23%
Витамин C: 11,5 мг 13%
Кальций: 91 мг 7%
Железо: 6,3 мг 35%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Курица получается нежная, сочная, с нотками чеснока и специй.
Гарнир подойдет любой, особенно хорошо подойдет картофельное пюре или макароны. Так как мой маленький непоседа предпочитает макароны, я приготовлю с ними.

Наверное, никто не сможет отказаться от жареной курицы с румяной корочкой. Особенно если курица не доставляет много хлопот, да и продуктов нужно немного. Хочу поделиться быстрым рецептом жареной курицы на сковороде.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Макароны с курицей - шаг 1
  • Фото рецепта - Макароны с курицей - шаг 1
  • Фото рецепта - Макароны с курицей - шаг 1

Курицу разделать, помыть и нарезать порционными кусками. Чеснок почистить, натереть на терке. Замариновать курицу в смеси чеснока, соли, перца и приправ. Оставить на 1-2 часа;

Шаг 2
  • Фото рецепта - Макароны с курицей - шаг 2

Через 1-2 часа выложить курицу на раскаленную сковороду, смазанной маслом, и обжарить с двух сторон до золотистой корочки на среднем огне (крышкой не накрывать, иначе курица получится тушеная, а не жареная).  За 1 мин до готовности положить майонез и перемешать;

Шаг 3
  • Фото рецепта - Макароны с курицей - шаг 3

Готовую курицу вытащить из масла. В сковороду с маслом выложить заранее отваренные макароны и перемешать. Таким образом, макароны не будут сухими и возьмут в себя запах чеснока и специй;
Так как готовое блюдо достаточно жирное, подавать его лучше со свежими овощами. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 16.10.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Макароны с курицей

    Автор: Marija · Опубликовано: 16.10.2017

    Подготовка140 минут
    Готовка30 минут
    Общее время3 ч. 10 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 315 ккал Белки: 95,8 г Жиры: 82,2 г Углеводы: 42,1 г

    Ингредиенты

    • Курица разделанная — 1,8–2 кг (я взяла все части, кроме грудки и коробки)
    • Макароны — 1 упак.
    • Чеснок — 1 шт.
    • Соль — 1 ч. л.
    • Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
    • Специи — 1 г (у меня приправа для курицы и прованские травы)
    • Майонез — 1 ст. л.
    • Масло растительное — 30 мл (для жарки)

    Приготовление

    Шаг 1

    Курицу разделать, помыть и нарезать порционными кусками. Чеснок почистить, натереть на терке. Замариновать курицу в смеси чеснока, соли, перца и приправ. Оставить на 1-2 часа;

    Шаг 2

    Через 1-2 часа выложить курицу на раскаленную сковороду, смазанной маслом, и обжарить с двух сторон до золотистой корочки на среднем огне (крышкой не накрывать, иначе курица получится тушеная, а не жареная).  За 1 мин до готовности положить майонез и перемешать;

    Шаг 3

    Готовую курицу вытащить из масла. В сковороду с маслом выложить заранее отваренные макароны и перемешать. Таким образом, макароны не будут сухими и возьмут в себя запах чеснока и специй; Так как готовое блюдо достаточно жирное, подавать его лучше со свежими овощами. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/makarony-s-kuricej