Жареные сладкие гренки в яйце

Name: Жареные сладкие гренки в яйце
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: Батон или квадратный хлеб для тостов: 2½ шт.; Яйцо куриное: 1 шт.; Молоко: 50 мл; Сахар: 1 ст. л.; Ванилин: 1 г; Масло растительное: 22,5 мл; Варенье / джем: 50 г

Подготовка 5 минут
Готовка 10 минут
Общее время 15 минут
Порции 3
Сложность Легко
Рейтинг 4.7 6 оценок

Ингредиенты

	Батон или квадратный хлеб для тостов - 2½ шт.
	Яйцо куриное - 1 шт.
	Молоко - 50 мл
	Сахар - 1 ст. л.
	Ванилин - 1 г
	Масло растительное - 22,5 мл
	Варенье / джем - 50 г

1 054 ккал Калорийность

20,4 г Жиры

32,4 г Белки

183,8 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 32,4 г	65%
Жиры: 20,4 г	26%
Углеводы: 183,8 г	67%
Насыщенные жиры: 4,3 г	22%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 70 мг	23%
Пищевые волокна: 9,0 г	32%
Сахара: 37,9 г	(-)
Натрий: 1 668 мг	73%
Калий: 477 мг	10%
Витамин C: 0,1 мг	0%
Кальций: 511 мг	39%
Железо: 12,4 мг	69%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Использовать можно любой хлеб, но лучше всего подойдёт батон.

Жареные сладкие тосты в яйце отлично подойдут к завтраку или на десерт. Готовятся очень быстро и требуют минимум продуктов. Подавать такие тосты можно с джемом, сгущёнкой и даже мёдом, здесь все зависит от ваших предпочтений. Для красивой подачи можно посыпать сахарной пудрой.