Жареные чесночные стрелки- простой рецепт

Жареные чесночные стрелки- простой рецепт

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 059 ккал Калорийность
54,3 г Жиры
25,7 г Белки
132,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 25,7 г 51%
Жиры: 54,3 г 70%
Углеводы: 132,3 г 48%
Насыщенные жиры: 19,8 г 99%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 65 мг 22%
Пищевые волокна: 8,4 г 30%
Сахара: 4,0 г (-)
Натрий: 459 мг 20%
Калий: 1 611 мг 34%
Витамин C: 124,8 мг 139%
Кальций: 731 мг 56%
Железо: 6,8 мг 38%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Жареные чесночные стрелки - это личный вариант закуски , а же вкусное дополнение ко второму блюду.

Чесночные стрелки — это очень вкусный и сытный продукт. Приготовить из них можно массу интересных блюд, но я предлагаю самый просто и быстрый способ — просто пожарить.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Жареные чесночные стрелки- простой рецепт - шаг 1

Макушки чеснока отрезаем, а стебель нарезаем небольшими брусочками.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Жареные чесночные стрелки- простой рецепт - шаг 2

Затем разогреваем сковородку и перекладываем туда чесночные стрелки, чтобы посушить и убрать остатки воды. Буквально 30 секунд переворачиваем стрелки на сухой сковороде.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Жареные чесночные стрелки- простой рецепт - шаг 3

Затем добавляем растительное масло. Перемешиваем и обжариваем на среднем огне. Переворачиваем каждые 2-3 минуты.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Жареные чесночные стрелки- простой рецепт - шаг 4

Когда стрелки уже станут значительно румяными, необходимо добавить кусочек сливочного масла и снова перемешать. Готовить ещё 1-2 минуты и выключить огонь.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Жареные чесночные стрелки- простой рецепт - шаг 5

Перекладываем чесночные стрелки на тарелочку и посыпаем солью. Подаём к столу. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 25.06.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 13 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Жареные чесночные стрелки- простой рецепт

    Автор: Nastia81 · Опубликовано: 25.06.2021

    Подготовка5 минут
    Готовка10 минут
    Общее время15 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 059 ккал Белки: 25,7 г Жиры: 54,3 г Углеводы: 132,3 г

    Ингредиенты

    • Чесночные стрелки — 400 г
    • Масло растительное — 30 мл
    • Масло сливочное — 30 г
    • Соль — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Макушки чеснока отрезаем, а стебель нарезаем небольшими брусочками.

    Шаг 2

    Затем разогреваем сковородку и перекладываем туда чесночные стрелки, чтобы посушить и убрать остатки воды. Буквально 30 секунд переворачиваем стрелки на сухой сковороде.

    Шаг 3

    Затем добавляем растительное масло. Перемешиваем и обжариваем на среднем огне. Переворачиваем каждые 2-3 минуты.

    Шаг 4

    Когда стрелки уже станут значительно румяными, необходимо добавить кусочек сливочного масла и снова перемешать. Готовить ещё 1-2 минуты и выключить огонь.

    Шаг 5

    Перекладываем чесночные стрелки на тарелочку и посыпаем солью. Подаём к столу. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/zharenye-chesnochnye-strelki-prostoj-recept