Жареное маринованое мясо козы (козлика)

Жареное маринованое мясо козы (козлика)

Ингредиенты

Молодая нежирная козлятина (мякоть) - 300 г
Соль - 1 ч. л.
Приправа - 1 ч. л.
Перец чёрный молотый - 1 ч. л.
Лук (желательно красный) - 1 шт.
Масло растительное - 22,5 мл (по желанию)
Уксус (9%) - 4 ст. л.
Майонез (любой, по вкусу) - ⅓ стак.
Масло растительное - 22,5 мл

Пищевая ценность

на 1 порцию
542 ккал Калорийность
49,5 г Жиры
17,8 г Белки
5,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,8 г 36%
Жиры: 49,5 г 63%
Углеводы: 5,1 г 2%
Насыщенные жиры: 13,8 г 69%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 84 мг 28%
Пищевые волокна: 1,5 г 5%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 753 мг 33%
Калий: 319 мг 7%
Витамин C: 3,0 мг 3%
Кальций: 35 мг 3%
Железо: 2,0 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Как правильно замариновать и пожарить мясо молодой козы (козлика),чтобы отсутствовал непрятный запах и привкус. Рецепт легкий, а мясо очень вкусное как в горячем, так и в холодном виде.

Наступила осень, а с ней пришло время для забоя домашнего скота. Мясные прилавки обогатились новым ассортиментом. В этом рецепте основным ингредиентом является молодая нежирная козлятина. Это простой рецепт, блюдо готовится быстро и получается все очень вкусно. Рецепт легкий, а мясо очень вкусное как в горячем, так и в холодном виде.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Жареное маринованое мясо козы (козлика) - шаг 1
  • Фото рецепта - Жареное маринованое мясо козы (козлика) - шаг 1
  • Фото рецепта - Жареное маринованое мясо козы (козлика) - шаг 1

1. Нарезаем мясо небольшими кусочками (приблизительно 2 на 2 см)

Шаг 2
  • Фото рецепта - Жареное маринованое мясо козы (козлика) - шаг 2

2. Готовим маринад:
- режем лук небольшими квадратиками;
- смешиваем все ингредиенты за исключением майонеза

Шаг 3
  • Фото рецепта - Жареное маринованое мясо козы (козлика) - шаг 3

3. Перемешиваем мясо с приготовленным маринадом и оставляем при комнатной температуре мариноваться на 4 часа.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Жареное маринованое мясо козы (козлика) - шаг 4

4. Добавляем к мясу в маринад майонез, все тщательно вымешиваем и ставим в холодильник на 20 часов.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Жареное маринованое мясо козы (козлика) - шаг 5

5. Выкладываем замаринованное мясо на сковороду, добавляем при желании свежий порезанный лук и жарим до готовности на подсолнечном масле на среднем огне 10-15 минут.

Автор рецепта: опубликовано: 22.05.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 26 оценок

Добавить Ваш Комментарий