Заварной крем из клюквы

Заварной крем из клюквы
  • 30 минут
  • Порций 6
  • Просто

Ингредиенты

Клюква - 600 г
Сахар - 400 г
Яйцо куриное - 3 шт.

Пищевая ценность

на 1 порцию
349 ккал Калорийность
3,3 г Жиры
4,7 г Белки
78,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,7 г 9%
Жиры: 3,3 г 4%
Углеводы: 78,8 г 29%
Насыщенные жиры: 0,9 г 5%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 102 мг 34%
Пищевые волокна: 6,5 г 23%
Сахара: 71,1 г (-)
Натрий: 41 мг 2%
Калий: 190 мг 4%
Витамин C: 26,2 мг 29%
Кальций: 41 мг 3%
Железо: 1,2 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Заварной крем из клюквы - крем для пирожных и тортов или просто десерт

Клюква – чудесная зимняя ягода, которую обычно не заслуженно обходят стороной. А ведь – она – богатый источник витаминов и антиоксидантов. Из нее можно приготовить множество вкусных блюд. Сегодня предлагаю десерт из клюквы – заварной крем. Его можно съесть просто так, а можно использовать как начинку для пирожных или тортов

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Заварной крем из клюквы - шаг 1

1. Клюкву хорошо промыть и перебрать, чтобы не попалась испорченная.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Заварной крем из клюквы - шаг 2

2. Протереть клюкву в пюре. Проще всего это сделать в комбайне.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Заварной крем из клюквы - шаг 3

3. Добавить в пюре сахар. Размешать.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Заварной крем из клюквы - шаг 4

4. Вбить яйца и еще раз хорошо размешать, чтобы яйца полностью соединились с массой.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Заварной крем из клюквы - шаг 5

5. Варить на огне до тех пор, пока крем не загустеет. Переложить в банку и хранить в холодильнике.

Автор рецепта: опубликовано: 06.04.2020

Добавить Ваш Комментарий