Name: Заварной крем из клубники без молока
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: Клубника: 500 г; Вода: 200 мл; Сахар: 100 г; Яйцо куриное: 2 шт.; Крахмал: 3 ст. л.

Подготовка 15 минут
Готовка 10 минут
Общее время 25 минут
Порции 3
Сложность Легко
Рейтинг 3.5 8 оценок

Ингредиенты

	Клубника - 500 г
	Вода - 200 мл
	Сахар - 100 г
	Яйцо куриное - 2 шт.
	Крахмал - 3 ст. л.

265 ккал Калорийность

4,0 г Жиры

5,7 г Белки

53,7 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 5,7 г	11%
Жиры: 4,0 г	5%
Углеводы: 53,7 г	20%
Насыщенные жиры: 1,2 г	6%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 136 мг	45%
Пищевые волокна: 3,4 г	12%
Сахара: 41,6 г	(-)
Натрий: 56 мг	2%
Калий: 307 мг	7%
Витамин C: 98,0 мг	109%
Кальций: 54 мг	4%
Железо: 1,4 мг	8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Заварной крем из клубники без молока

Этот чудесный заварной крем с великолепным клубничным вкусом и ароматом станет прекрасным дополнением к вафлям или блинчикам, начинкой для эклеров и профитролей, кремом к торту и другим изделиям. Но и сам по себе как он может стать полноценным восхитительным десертов, если его разложить в красивые бокал или креманки