Хлебный суп

Хлебный суп

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
364 ккал Калорийность
8,2 г Жиры
8,8 г Белки
65,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 8,8 г 18%
Жиры: 8,2 г 11%
Углеводы: 65,8 г 24%
Насыщенные жиры: 4,3 г 22%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 23 мг 8%
Пищевые волокна: 2,0 г 7%
Сахара: 42,8 г (-)
Натрий: 314 мг 14%
Калий: 276 мг 6%
Витамин C: 0,4 мг 0%
Кальций: 233 мг 18%
Железо: 2,1 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Время готовки: 2 часа с подготовкой.
Ингредиенты:
100 г сухарей из ржаного заварного хлеба без корок;
100 г сухарей из серого ржаного хлеба;
120 г замороженной клюквы или брусники;
6-7 ст. л. меда;
1 ч. л. молотой корицы цельное;
вкусное молоко для подачи.
Приготовление:
Сухари размолоть, залить 600 мл кипятка, перемешать и оставить на 1 час под крышкой. Добавить к массе еще 200-250 мл воды и взбить до однородности блендером. Довести суп до кипения в кастрюле с толстым дном и варить на самом слабом огне 20 мин., время от времени перемешивая.
Промыть замороженную клюкву или бруснику, откинуть на сито, добавить к супу вместе с медом и корицей. Проварить, помешивая, еще 15 мин., остудить. Подавать с молоком.

Автор рецепта: опубликовано: 12.11.2010

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.0 из 5 10 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Хлебный суп

    Автор: povarenok · Опубликовано: 12.11.2010

    Подготовка—
    Готовка—
    Общее время—
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 364 ккал Белки: 8,8 г Жиры: 8,2 г Углеводы: 65,8 г

    Ингредиенты

    • Сухарей из ржаного заварного хлеба без корок — 100 г
    • Сухарей из серого ржаного хлеба — 100 г
    • Замороженной клюквы или брусники — 120 г
    • Меда — 6–7 ст. л.
    • Молотой корицы цельное — 1 ч. л.
    • Вкусное молоко для подачи — 400 г

    Приготовление

    https://www.photorecept.ru/recipe/xlebnyj-sup