Вкусные огурчики

Вкусные огурчики

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
135 ккал Калорийность
7,9 г Жиры
2,6 г Белки
16,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 2,6 г 5%
Жиры: 7,9 г 10%
Углеводы: 16,4 г 6%
Насыщенные жиры: 0,9 г 5%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 1,8 г 6%
Сахара: 7,7 г (-)
Натрий: 783 мг 34%
Калий: 522 мг 11%
Витамин C: 11,5 мг 13%
Кальций: 66 мг 5%
Железо: 1,1 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусные огурчики получаются хрустящими с кисло-сладким послевкусием. Вам понравится!

Иногда так хочется огурчиков соленых или маринованных, а банку открывать не охота. Этот рецепт для вас.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Вкусные огурчики - шаг 1
  • Фото рецепта - Вкусные огурчики - шаг 1
  • Фото рецепта - Вкусные огурчики - шаг 1

Моем огурцы и отрезаем кончики. Режем каждый на 8 частей или как вам удобно. Мелко рубим чеснок.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Вкусные огурчики - шаг 2

Помещаем огурцы в полиэтиленовый пакет. К ним добавляем наш чеснок.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Вкусные огурчики - шаг 3

Следом нужно добавить по 1 ч.л. соли и сахара.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Вкусные огурчики - шаг 4
  • Фото рецепта - Вкусные огурчики - шаг 4

Вливаем к огурцам уксус и подсолнечное масло.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Вкусные огурчики - шаг 5
  • Фото рецепта - Вкусные огурчики - шаг 5

По желанию добавляем укроп, и завязываем пакет. Всё содержимое тщательно потрясти, чтобы огурцы пропитались смесью и специями. Далее пакет поместить в холодильник на 2 часа.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Вкусные огурчики - шаг 6

По истечению времени подавайте к столу! Моя семья не выдерживает и кушает сразу.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 15.11.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Вкусные огурчики

    Автор: tati_v_25 · Опубликовано: 15.11.2018

    Подготовка5 минут
    Готовка10 минут
    Общее время2 ч. 10 мин.
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 135 ккал Белки: 2,6 г Жиры: 7,9 г Углеводы: 16,4 г

    Ингредиенты

    • Огурец — 4–5 шт.
    • Сахар — 1 ч. л.
    • Соль — 1 ч. л.
    • Уксус — ½ ч. л.
    • Чеснок — 2–3 зубч.
    • Подсолнечное масло — 1 ст. л.
    • Зелень или укроп — 10 г (по желанию)

    Приготовление

    Шаг 1

    Моем огурцы и отрезаем кончики. Режем каждый на 8 частей или как вам удобно. Мелко рубим чеснок.

    Шаг 2

    Помещаем огурцы в полиэтиленовый пакет. К ним добавляем наш чеснок.

    Шаг 3

    Следом нужно добавить по 1 ч.л. соли и сахара.

    Шаг 4

    Вливаем к огурцам уксус и подсолнечное масло.

    Шаг 5

    По желанию добавляем укроп, и завязываем пакет. Всё содержимое тщательно потрясти, чтобы огурцы пропитались смесью и специями. Далее пакет поместить в холодильник на 2 часа.

    Шаг 6

    По истечению времени подавайте к столу! Моя семья не выдерживает и кушает сразу. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/vkusnye-ogurchiki