Варенье из зеленого крыжовника

Варенье из зеленого крыжовника
  • 1 час
  • Порций 6
  • Легко

Ингредиенты

Крыжовник - 1 кг
Сахар - 800 г
Мед - 250 г
Корица - 2 г
Соль - 1 щепотка

Пищевая ценность

на 1 порцию
730 ккал Калорийность
1,1 г Жиры
2,1 г Белки
187,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 2,1 г 4%
Жиры: 1,1 г 1%
Углеводы: 187,8 г 68%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 11,1 г 40%
Сахара: 174,7 г (-)
Натрий: 69 мг 3%
Калий: 277 мг 6%
Витамин C: 43,9 мг 49%
Кальций: 49 мг 4%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Готовлю варенье из крыжовника всегда исключительно с добавлением мёда, так варенье на вкус получается ароматнее, чем только с сахаром.

Варенье из зелёного крыжовника получается не только невероятно вкусным, но и очень полезным. Это просто кладезь витаминов. Варенье из крыжовника будет отлично сочетаться с орехами, мёдом и даже лимоном.
Рецепт входит в 15 рецептов самого необычного варенья на зиму.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Крыжовник промываем, убираем палочки.

Шаг 2

2. Высыпаем в кастрюльку чистый крыжовник и наливаем 250 мл воды.

Шаг 3

3. Доводим до кипения и варим минуты 2-3. Это делается для того, чтобы размягчить крыжовник.

Шаг 4

4. Сливаем лишнюю жидкость и далее хорошо разминаем крыжовник.

Шаг 5

5. Добавляем сахар, корицу и щепотку соли.

Шаг 6

6. Отправляем все обратно на плиту и варим варенье до загустения периодически помешивая.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Варенье из зеленого крыжовника - шаг 7

7. Добавляем мёд и все хорошо перемешиваем.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Варенье из зеленого крыжовника - шаг 8

8. Далее закатываем варенье в стерилизованные банки.
Варенье готово, приятного Вам аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 28.09.2022

Добавить Ваш Комментарий