Варенье из кабачков с лимоном

Варенье из кабачков с лимоном
  • 1 ч. 25 мин.
  • Порций 2
  • Просто

Ингредиенты

Кабачок - 1,5 кг
Лимон - 1 шт.
Сахар - 1 кг

Пищевая ценность

на 1 порцию
2 080 ккал Калорийность
2,6 г Жиры
9,7 г Белки
528,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,7 г 19%
Жиры: 2,6 г 3%
Углеводы: 528,8 г 192%
Насыщенные жиры: 0,7 г 3%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 9,2 г 33%
Сахара: 519,3 г (-)
Натрий: 66 мг 3%
Калий: 2 050 мг 44%
Витамин C: 166,1 мг 185%
Кальций: 141 мг 11%
Железо: 3,4 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Кабачки очень популярны у хозяек, так как с ними можно приготовить массу разнообразных блюд из-за специфики вкуса, который подходит ко всему. Попробуйте варенье с кабачком, лимон придаёт особенность.

Кабачков спеет много, этот овощ неприхотлив в выращивании. Все привыкли делать заготовки несладкие с кабачком. Варенье – это что-то новенькое. Можно угостить друзей таким интересным вареньем, а также закрыть его на зиму. Цвет у него янтарный, очень красивый.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Если берете молодой кабачок, то его можно не очищать. На молодом – кожица легко вдавливается ногтем, она не твёрдая. Из кабачка нужно вынуть семечки с внутренней мягкой частью кабачка и измельчить.

Шаг 2

Засыпать кабачок сахаром.

Шаг 3

Удалить косточки лимона, измельчить его.

Шаг 4

Варить 45 минут. Огонь медленный, чтобы успел выделиться сок, а варенье не пригорело. Периодически помешивайте. Готовность проверяйте каплей, если она не растекается по поверхности – готово.

Шаг 5

Осталось добавить лимон. Проварить несколько минуток.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Варенье из кабачков с лимоном - шаг 6

Заполните банки и закатайте. Банки предварительно простерилизовать.

Автор рецепта: опубликовано: 26.10.2022

Добавить Ваш Комментарий