Джем из помидоров черри и базилика

Джем из помидоров черри и базилика
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Помидоров черри, разрезанных пополам и очищенных от плодоножек - 1 кг
Сахара - 1 стак.
Мелко нарезанного свежего базилика - 1 стак.
Мелко нарезанного салатного лука - ½ стак.
Сок лимона - ½ шт.
Бальзамического уксуса - 3 ст. л.
Соли - 1 ч. л.
Черного перца - ½ ч. л.
Молотого кориандра - ½ ч. л.
Молотого тмина - ¼ ч. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 131 ккал Калорийность
3,1 г Жиры
12,3 г Белки
279,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 1 131 ккал (-)
Белки 12,3 г 25%
Жиры 3,1 г 4%
Углеводы 279,6 г 102%
Насыщенные жиры 0,4 г 2%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин (-) (-)
Пищевые волокна (-) (-)
Сахара (-) (-)
Натрий 2 009 мг 87%
Калий 2 837 мг 60%
Витамин C 175,5 мг 195%
Кальций 235 мг 18%
Железо 5,2 мг 29%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 3 ч. 20 мин.
  • Порций 1
  • Просто

Отличный способ израсходовать лишние помидоры черри! Получается сладко-соленый джем. Прекрасно сочетается с крекерами с козьим сыром или сливочным сыром!

Хранится джем из помидоров не долго. Но в принципе, это и не нужно, так как съедается на за считанные дни.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Осмотрите банки и крышки на предмет трещин и ржавчины, стерилизуйте.

Шаг 2

Смешайте помидоры, сахар, базилик, лук, лимонный сок, уксус, соль, перец, кориандр и тмин в средней кастрюле. Доведите до кипения на среднем огне, периодически помешивая.

Шаг 3

Уменьшите огонь до минимума и варите, периодически помешивая до загустения Смесь должна уменьшиться наполовину (примерное время варки 2–3 часа). Снимите с огня.

Шаг 4

Разложите варенье по банкам. Дайте немного остыть, прежде чем закатывать крышками. Охлажденное варенье хранится до 2 недель в холодильнике или замороженным до 4 месяцев.

Автор рецепта: опубликовано: 26.08.2020

Добавить Ваш Комментарий